走り高跳びをうまく飛ぶための練習・方法を教えてくださいお願いします！|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

そういう良い練習方法は知りませんが、理屈・理論の方は理解されてますかね？

例えば、跳び箱だと、踏み切り版の向かって、助走で勢いをつけて、そのまま踏み切れば、反動で、適当な高さに到達でき、また、前進の勢いも殆んど失わないまま、飛び越える事が出来ます。

が、高跳びでは、前進の勢いを、殆んど全て、ジャンプ力に転換してしまわなければいけません。これが、実に難しい。頭では理解できても、身体をどう動かせばそうなるのか？

私の体育の授業での経験では、飛び越えようと云う意識では、成功したためしがありません。成功したイメージは、バーの更に上空に向かって一直線に飛び上がる、というモノです。バーにぶつかりそうで、なかなか出来ないですが、一度でも成功すれば、コツが掴めるでしょう。