電気毛布は使っていますか?
結構電気毛布を使っていると体が乾燥?した感じで口が渇きます
体が乾燥という言い方も変ですけど、あとは毛布で顔の半分まで無意識にかけているとか、鼻呼吸じゃなくて口呼吸しているとか・・・・
あと夜中や明け方エアコンを使っているとやはり乾燥しやすいです
加湿器を使う、部屋の中に濡れタオルを干す、観葉植物の枝を切って、コップに水を入れて、枝だけ入れるなどお勧めします
ポトスなんかは丈夫ですから、つるを切って、コップに水を入れた中にさして置くと、殺風景にならず、加湿できます
スポンジに水をたっぷり含ませて、お皿に乗せ、机の上に置くのも良いです