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アロマが使える加湿器でお勧めのアロマオイルを教えてください!

そろそろ乾燥してきて、加湿器を使い始めたのですが、
アロマオイルが使えるので、オイルのほうの購入を考えていました。
でも探していると、名前も種類も沢山でびっくりしました!
アロマオイルは初心者なので名前だけでは良くわかりませんし、
効果なども書いてあっても
本当に種類が多いので、選ぶのに戸惑ってしまいます。

主に夜寝るときに使用します。
時には昼間リラックスするときにも使いたいとも思っています。
アロマオイルが詳しい方、お勧めのものを
教えてください!

リンクなどはご縁了ください。
よろしくお願いします。

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2008-10-22 01:13:41
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

皆さん、色々なアロマを教えてくださりありがとうございます。
本当は最初は、ネットで買い物をしようと思っていたのですが、
今度一度ショップへいってみて、
好きな香りをさがしてみようとおもいました。
参考に皆さんの教えてくださったのを、
メモしていきますね。

加湿器で使う場合は、ブレンドするとあまり良い香りにならないので
単一のオイルを使った方がいいでしょうね

よく眠れるのは、マージョラム、ラベンダー、オレンジスウィート、イランイラン等
これらはリラックスにも使えます

でも効果は人それぞれなので、実際に使用してみないと分からないと思いますし
自然の物なので好き嫌いが結構はっきりします
サンプルの置いてあるお店でテストしてみるのがいいと思います

それ自体に効果はあっても嫌いな匂いだとリラックス出来ませんから

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から31分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

加湿器にブレンドはしないという情報、
為になりました!
又、実際の効果も好き嫌いでかわるというのも
納得いきました!
本当は効果を調べてネットで注文することを
考えていましたが、ショップに行くほうが
いいと思いました。
一番参考になりましたので、ベストにさせていただきました。

並び替え:

持っていて損の無いもの、むしろ何かしらに使うものと言えば
まずラベンダーですね。あとはティートリーなどが良く挙げられます。

ラベンダーは素肌に塗っても大丈夫な精油で、虫刺されなどにも効果があります。
安眠効果もあり、大概の精油との相性も良いのでこれは買うべきかと。
リラックス目的と見まして他にお勧めするのは
スイートオレンジ、ベンゾイン、白檀、等甘めの香りです。
ベンゾインは特にバニラのような甘さのある精油で個人的に大好きです。
すっきりしたい、爽やかな気分転換に、というリラックスでしたら
ローズマリーやサイプレスなどもお勧めです。

しかしながら嗅覚は繊細なものですので、自分の好きな香りが
一番のリラックスになるのではないかとおもいます。
最初は何種か入った少量ずつのお試し用精油などで、色々嗅いでみることが
一番かと思いますよ^^

素敵な香りが見付かると良いですね。

  • 回答者:Sooda! くん (質問から6日後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

実際の店舗で色々香ってみて好きな香りを選ぶのがいいと思います。
自分の好みの香りが一番リラックスできるらしいですよ。
私のはローズ、グレープフルーツ、ラベンダー、ローズマリーをよく使っています。
寝るときなら、ラベンダーとローズがいいと思います。

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から14時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

個人的には、レモングラスが、それほどくせがなくていいと思いますが。

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から9時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

私はラベンダー、サンダルウッドが多いです。
スイートオレンジにジャスミンを少し加えたりしてもリラックス効果は
あると思います、個人差で苦手な香りもあると思うので
店頭のサンプルの香りを嗅いで確かめて下さいね。

加湿器タイプも種類増えてきましたね、私もそろそろ欲しいなー
楽しいアロマライフを♪

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から5時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

私はリラックスには、クラリセージとか、サンダルウッド(白檀)が好きです。
個人の好みなのでなんとも言えませんが、どちらも「精神安定」とうたわれています。

  • 回答者:Sooda! くん (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

夜寝る時はよくラヴェンダーがいいと聞きますが、実は私は苦手です。
人に聞いてみたところ、好き嫌いが別れるので、最初は少量買った方がいいと思います。


昼のリラックスタイムにはグレープフルーツ、オレンジ、マンダリンなどの果物系が癒されます。
シャキッとしたい時は断然ペパーミント。
これは殺菌効果もあるので、風邪予防にもいいです。

夜向きは
有名なラヴェンダー。先ほど書きましたが、私はちょっと苦手ですが、安眠の代名詞的アロマです。
イランイラン。これはエキゾチックな花の香りで少し濃厚ですが、ほんのり香るととてもいい香りです。
カモミール。野草ですが、ほのかに甘くてあまりくせがなくてハーブとしてはお奨めです。

などが私は気に入っています。

  • 回答者:足立 (質問から44分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

寝る時はとりあえずラベンダーが安眠でおすすめです。
大体どこのオイルでもはずれがありません。

ラベンダーにティートリーをプラスすると風邪の予防にもいいです。
明るい気分になりたい時はスィートオレンジがおすすめです。

  • 回答者:Sooda! ちゃん (質問から7分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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