うちの旦那様は必ず消すと言うか、スモールライトにする派で、
それが習慣になっているので、消し忘れもつけ忘れも見た事がないです。
理由は節約ではなく、自分が対向車や後続車のライトで眩しい思いをしているから、です。
私はかなりのペーパードライバーなので正直余裕がなくて、気がついたら消しますがつけたままのこともあります。
そこに気を取られてアタフタするなら、自分も周囲も怖いでしょうから、
安全第一でいいとは思うのですが、最近のライトはとても明るいですよね。
信号待ちの間、対向車のライトが眩しくて目を開けていられないこともあります。
うちの車もそうですが、ワゴンタイプとか車高のある車なら、
対向車からするとちょうど目線の真正面の位置になるので、相当眩しいんじゃないでしょうか。
照明のない暗い場所なら、歩行者にとっても車のライトが頼りになるでしょうが、
市街地などの問題なく周りが見える程度の明かりがあるところでは、消した方が周りに優しいようにも思います。
運転者によって意見の分かれるところでしょうね(^^;