先日祖父が亡くなり、それと時期を同じくしてうつ病という診断で会社を辞めることになりました。
それ以来折に触れ考えていたことですが「自分自身が楽しい・幸せだと思えるようになること」、またその状態をできるだけ多く、毎日のように感じられる自分と環境にしていくことが人生の目標です。
姉も重度のうつ病で、人生の目標がない、生きていると迷惑をかけるなどと言って、何度も死のうとしたりしていましたが、家族にとっては楽しく生きてくれることが一番嬉しいことです。
人生の目標が見つからないのは、まだ見つけていないか気づいていないかで、旅行に行く前、計画を立てる段階と同じことだと思います。今の時代は何をするにも遅すぎるということはありません。結婚・育児が終わってから大学に進学した人も、仕事をやめて弁護士になる勉強を始めた人も私は知っています。
長い旅行の支度の時期だと思って、色々な情報収集や、休養など好きなことをするといいと思います。