やるせない怒りはどうやって発散させますか?
並び替え:
水泳が好きなので、泳ぎまくります!!! それか、やけぐい(笑)
バッティングセンターかゴルフの打ちぱなっしに行ってひたすらボールを打ちます。
ものに八つ当たりをしてしまいます
家族に八つ当たりです・・・。
心理カウンセリング行ってるんで、専門家に話す。
いろんな人に、グチる。 そして、暴飲暴食…。
早く寝て嫌なことは忘れます。
飲んで愚痴って発散です!!
その怒りの元となる事を考えない様にします。 考えると余計イライラするから。 そして忘れます。
おいしいもの食べて寝ます
お酒を飲んで忘れます。
ネットで弱い者いじめをしているものをみつけて、いじめます^^
やけ酒しますね。。。。。
誰かに言います 家族、友人に話します
バイオハザードのように銃で敵を撃ち殺すゲームを Easyモードでプレイして敵を倒しまくって発散します。
彼氏、友達に話を聞いてもらいます。 感情的になってきて、涙も出ますが、しゃべり終えるとスッキリします。www
映画みて泣く。←いつもですが・・・wwwww
カラオケで吠えるとスッキリしますよ
おもいっきり大声で歌って発散!
思いっきり泣くか、カラオケですね!
ポテチ一袋を一気食いです!
お酒の力で発散させてます。
大概は運転中に怒りまくってますが、もうクルマの中で一人、これでもかというくらいに大声で怒鳴ってます。 そのあとで、ちょっと冷静になったら気持ちはおさまります。
食べて食べて食べまくる。その後に叫んどく。そうすると気が晴れます。
広い場所で大声で叫びます
物をけったりしますが、自分に返ってくる時があるので 控えていますが、一番発散できますよ。 もうひとつは、大声を出します。 家の中だと無理なので、外に向かって出します。 結構発散できますよ。
外を走って発散します。 一時間ほど走れば気持ちいいですよ。
一箇所を徹底的に掃除します。 台所やお風呂掃除など、黙々とし すっごくキレイになったら少し気持ちが発散しています。
やけ食いですね。 だからメタボなんですが・・・。
甘いもの食べて自分を満足させます。
ひたすら歩きまわります。 ただ歩きまわっていると不審人物にみられるので、ウォーキングをしますね。 そうすると少しは怒りが収まります。 それでもだめな時はメモに怒りを書いてその後シュレッダーにかけちゃいます。 そしてお風呂に入って、その後すぐに寝ちゃいます。
とりあえずお風呂にゆっくりつかります。なんか発散できてしまいます。
まぁ まぢで殺したかったら殺す で むりだったらいじめる それでもむりだったら 物を壊して壊して 叫ぶ
筋肉トレーニング。 布団に向かって大声出す。 買い物する。 がおおいです。
近くのものを蹴っ飛ばしたことありますね。 蹴っ飛ばすものを選ばないと痛い目にあることもあるので、 一瞬かんがえます。
枕にぶつけてます!!
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか?
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう!
この質問を削除してもよろしいですか?
この回答を削除してもよろしいですか?
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る