歌うと痩せるって本当ですか??
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個人差もありますがホントです 腹式呼吸が効くらしいですよ
人しだいですねww 歌うだけでやせたという人もいますし どんだけ歌ってもやせない人もいます まぁ個人差ですかね~
痩せます。喉痛くなりますけど・・・・腹筋も鍛えられるのでいいと思います。
お腹に力をいれて大きな声でしっかり歌えば 多少が効果はあると思います。 結構ハードですもの。
結果としてやせると思います。 力強く歌う事によって腹筋を しっかり、使いますから。 でも、やせようという目的なら、他の手段を取られるべきです。
それはいっぱい歌うとです。 何時間も歌って、動きもつけるとやせるのですが、 かなりハードです。
体重を量ったらほんの少しですが下がっていましたよー。ただのどがらがらになりましたが(;^^)
腹式呼吸が基本なので、おなかからやせることができると思います。
相当なエネルギーを消費します。歩くより大きいらしいです。腹から声出せればいいのですが咽やられます。
痩せますよ カラオケで歌い終わると消費カロリーが画面に出てくる機器もありますしね もっと痩せたいなら歌いながら踊ったりするとさらに消費します
カロリーを消費するので やせるは本当だと思います
フリータイムで開店(11時)からいて18時まで歌ったら 2kg痩せました╲(^∀^)/ 超熱唱しました!マジ歌ですwww
カロリーを消費するのでほんとやせるらしいです。
らしいですね。 腹筋にも効くらしいですし。
本当です! カラオケの壁にはってました! 楽しくやせられますよね♪
ほんとうですよ! 今カラオケダイエットが流行ってますし! でも、それ以上に飲み食いしたらだめですよ 消費カロリーわ お腹に力を入れる歌のほうが多いです 振付を一緒にしながら歌うとおおくなります!
そう言うダイエット方法はあるらしいです。 確かに歌うとカロリーは消費されますので。 但し飲んで、食べて歌うのはダメでしょう。消費する以上にカロリーを摂取してますから。
痩せます。 。・。・。・
踊りながら歌うとさらに効果あり。
お腹のそこから、たくさん歌うとカロリーは消費するらしいです。
力を入れて熱唱すれば少しは効果ありますが それだけではあまり痩せませんよ・・・。
歌って食べなきゃもっと痩せます。
腹式呼吸だからでしょうかね。 多くのエネルギー使いますからね。
大きな声でリズム取りながら歌えば効果あるんじゃないですか?でも先に喉を痛めてしまうかも!?
ハイ痩せます。 身体の新陳代謝がよくなり 脂肪の量が減りやせます。 主治医にも歌を歌うとよいとすすめられました。
カラオケなどで熱唱すると効果あるかも。 でも長時間歌い続けないといけないので歌が好きな人じゃないと無理だと思います。 でも無理するより自分の好きな方法で痩せる努力をする方が効果的ですよ♪
基本的にやせるためには、食べる量を減らす>>>>>>>運動するですよ。
以前テレビでもその実験がやっていました。 結果としては痩せます。しかし、短時間では痩せないため長時間(大体5,6時間くらい)力強く歌い続けなければなりません。それも直ぐに戻ってしまうため毎日行くことが結果として挙げられていました。 歌が好きで好きでたまらないという人がいればお勧めしますがそうでない人は毎日の運動の方が断然良いと思います。
本当ではないと思います。 そんな簡単には痩せられないです。
曲にもよると思いますが、歌いまくって熱唱すれば少しは効果があると思います。 一杯踊りながら歌ってください。
やせと思いますね。 力強く歌う事によって腹筋を しっかり、使いますから。
痩せるには何時間も歌う必要があるでしょう。ダイエットするには他の方法がいいと思います。
腹式呼吸をすることでカロリーが消費され、 痩せる効果はありますが、かなり歌わないと 効果は出てこないでしょうね。
カラオケの機種によっては歌い終わった後カロリー表示されるので、一生懸命歌えばそれだけ消費できるでしょうが、カラオケボックスで甘いドリンクをがぶ飲みすれば意味ありませんよね。 声出すだけでも人はカロリー消費しているので、少しの効果はあると思いますよ。
腹直筋を使いますし、呼吸活動が活発になるので、エネルギー消費が多いです。部活とかで運動をしてても、疲れてくると、声がでなくなります。それくらい声を出すのはエネルギーが必要です。
一時的に痩せますが、すぐ戻ります。 毎日運動する方が痩せると思います。
やせます。歌う事により腹筋を使うので、腹筋運動と同じくらいやせます。
勿論そこそこカロリーは消費しますが、歌だけでは大きな効果は望めないと思います。 ウォーキングや体操もやってみてください。 やればやるだけ効果は出ると思います。
腹から声を出すとカロリー消費になって 何もしないよりは痩せると思います
はい。以外と痩せますよカラオケとかで歌うと消費カロリーがでてくるのもありますよダンスとかもいいと思います
はい 痩せます。 歌だけじゃなく ダンスをしながら歌うと 更に痩せますよ。
腹筋は少しは付くと思います。引き締まる感じでしょうか。
本当ですが それだけでは痩せないです。 運動や食事制限ももちろん必要です。
痩せることはないでしょう
歩いた方が数十倍痩せる。
歌うだけでは痩せません。 森公美子さんや中島唱子さんのように、 お腹から声を出して歌っているプロの歌手でも、 体格のいい人がいるのがその証拠です。
カロリー消費が多いので 少なくとも 太らないです
本気で毎日2時間以上歌えばです。
腹式呼吸でバンバン唄えば多少は痩せますが..カラオケ屋でドリンクで甘い物をとったり食べ物を食べていたりすれば痩せないですよ
カロリーは、何もしないよりは消費はするでしょうが、やせるから歌うというのは、難しいのではないでしょうか。
声を出すのに腹筋を使うため本当です。特に、合唱部(団)、歌手などの歌を本業とする人は体力勝負なのだそうです。
そんなこと無いですよ
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