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質問

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捻挫、打撲等をしてしまった時の正しい治療法をおしえてください。

また、 冷ます→暖める を繰り返すと早く治るときいたのですが本当でしょうか?

ただしい治療法をおしえてください

  • 質問者:ツツツツツツ
  • 質問日時:2010-11-05 21:04:38
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信用のある医者に診てもらい話を聞いて治すのが一番良いでしょう!

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急性期(1週間前後)は、きっちり冷やします。
炎症症状が治まってきたら患部を暖めて血行を良くします。
>冷ます→暖める を繰り返すと早く治るときいたのですが本当でしょうか?
一般に、交代浴と言い20度前後の水と39度前後の温水を用いて
患部を交互に浸して行う方法ですが急性期には用いません。
部位にも寄りますが、特に捻挫は安静が一番です。

  • 回答者:匿名 (質問から19分後)
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まずは冷やして捻挫なら固定する。
痛みがあるうちは 温めるとかえって痛むので
まずは炎症を抑える為に
冷やしましょう。 熱が取れてきたら
温めて血行を良くしましょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から10分後)
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