質問

終了

「低い枕」が最も健康的。
って本当ですか？
何かいいヤツありませんか？

質問者：匿名
質問日時：2009-10-25 15:37:33
0

ベスト回答

私は低い枕で寝ています。
個人差もあるでしょうが、以前は高い枕でしたが時々首が痛くなりました。
今はありませんので私に合っているのでしょう。

メーカーなどそんなに気にせずに買ったのですが
当時、楽天の枕ランキングで１位だったファベ社の枕は
枕自体がとても大きく、子供と二人で使えます。
寝返りも打ちやすいですし。デメリットは市販の枕カバーは小さすぎて使えないこと。
単純な人間なのでランキングに上がっていればいい商品なのかな？と。
今も楽天ランキング３位みたいです↓
http://ranking.rakuten.co.jp/rnk/navi/g500270/

回答者：おそまつ (質問から7日後)
1

この回答の満足度

とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

並び替え：

回答

高い枕だと頚椎を必要以上に前傾させるので、首の後部を緊張させて、
首肩が懲ります。
なかなか自分にあった枕はないので、専門医院で見てもらうのもいいんですが、
タオルを巻いたりたたんだりして、自分にあった高さを作ってみるのが一番よいと思います。タオルなら毎日洗えて清潔ですし安いですね。

回答者：ぶーちんロック９９ (質問から7日後)
1

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

一概に低い枕がいいわけではなく、高い枕よりは低い枕の方が健康的なんだと思います。
かといって低い枕が特別健康的というわけではありません。
あくまでも自分に合う枕が一番健康的な枕というわけです。
最近では枕をオーダーメイドで作れるので試してみてはいかがでしょうか。

回答者：pnedved (質問から6日後)
0

この回答の満足度

参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

あまり高い枕は気道がふさがれたりする危険性があるということだと思います。
自分にあった枕が一番だそうですが、なかなかオーダーメイドというわけには行きませんよね＾＾；
ちょうど先週ニトリで高さ調整が出来る低反発枕を購入しました。
結局一番低い状態がちょうど良く一番低い状態でつかっています。

http://www.nitori-net.jp/shop/goods/goods.aspx?goods=7550072

これです↑ご参考までに!

回答者：マクラーレン (質問から3日後)
0

この回答の満足度

とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

それが合えば良いんでしょうけど、
寝入るときは横向きで、
寝入ったら上向きというパターンが多いので、
ただ低いだけでは、
良いとも思えませんけどねぇ。

私は、コチラで高さを計測してもらって作りましたが、
横向きの時の高さと、
上向きの高さを調節できるのでとても快適です。

ロフテー
http://www.lofty.co.jp/