ちょっと肥満で困ってます。手軽にやせれるサプリ等のお勧めとかはないでしょうか？運動はしているのですけど、なかなか減らない...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

私も痩せたいです。もっともっと・・
私の場合ダイエットが苦手なので、ライオンの「ラクトフェリン」や資生堂の「ギムリンド」とかどうでしょうか？
両方錠剤を飲むだけです。

ラクトフェリンは私の場合無性に食べたくなるような変な食欲がなくなり、暴飲暴食が減りました。1ヵ月半ですが、ズボン（ウエスト周り）がはきやすくなった感じです。
ギムリンドは、食事の３０分前に飲んで食事の脂肪分か何か吸収しにくくしてくれるみたいです。30分前に飲む時点でたっぷりの水と飲むと少しお腹が膨れるような気になります。をαリポ酸も入ってるので運動される方なら脂肪燃焼もしやすいと思います。私の場合運動を全くしてないので食べ過ぎても体重維持、1ヶ月に１ｋｇ減ります。運動する人は1週間で１ｋｇ減った友達もいました。

両方とも食事制限がないので劇的には痩せませんが、食事と置き換えのドリンクよりは長続きします。

回答者：たこやき (質問から1日後)
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さこやき様　回答ありがとうございます。
ラクトフェリンよさそうですね。試してみようかと思います
ありがとうございました。

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