私は妊娠後期で風邪を引いてしまい、咳が止まらなくなり、喉に痛みを感じました。
同じように薬を飲みたくなかったので
お医者さんに聞いたらレモン汁+水+蜂蜜を飲むといいと聞きました。
そして、乾燥させないようマスクをして(子供用マスク)鼻が通るよう塩水で鼻うがいをしました。
塩水だとつ~んとしみるような感覚はなく、鼻が通ります。
以前ネットで見たのですが、左の鼻の穴が詰まってくると免疫力が低下するそうです。
だから鼻うがいして、なるべく左の鼻で呼吸できるようにしてました。
喉にはタオルなどスカーフを巻いて寝ると楽になってきましたよ。
私と同じなら
レモネードを飲み、子供用のマスクを口だけにして左の鼻呼吸、そしてタオルを巻く。
私ももうすぐ出産です。早く治るといいですね。
そして、お互い頑張りましょうね。