整形外科や整体というお答えに加え,
私はカイロプラクティックをお薦めしたいと思います.
基本的に,背骨のゆがみをなおして 諸症状に対処するという
考え方で,アメリカには大学もあります.
私が通っているカイロは 身長167センチの娘も通っているのですが,
やはり勉強などの姿勢やや猫背による身体の骨のアンバランスがあるということで,
きちんとストレッチの仕方までケアしてくださっています.
私も施術してもらうと身体が2センチくらい浮くような気がするほど
ラクになります.
1回整形外科に行ってからですと,
カイロの料金やそこまでの交通費も確定申告の時に
医療費として 年間10万円以上になったら申告できますので,
領収書を持っておくのも忘れないでください.
肩こりは頭痛や吐き気など,
いろいろな症状に波及します.
早く楽になる方法を見つけて 毎日を快適に過ごされますように.