上が傷んでいらっしゃるなら、トリートメントのときに、シャワーキャップを被って約5分。それから流すとずいぶん違います。後は乾いた髪につかえるトリートメント、ヘアクリームなどを使うといいということです。紫外線でも髪は傷むので、ヘアクリームなどでコーティングしてあげると痛みがぜんぜん違います。
また、パーマをかけてらっしゃると言うことですので、次にパーマをかけた時に上の方法でトリートメントを1週間すると髪の痛みはずいぶん違いますよ。パーマやカラーをした後1週間ほどは髪のキューティクルが開いていて、その間にトリートメントをすると、栄養分が浸透していい。と美容師さんから聞きました。