質問

美白水というものをネットで見つけて現在お試し中です。
作るのに一週間ほどかかりますが、なかなかいい感じかも!

レシピ書きますね。

準備するもの
卵の薄皮　卵10個分
コンブ　3グラム
ホワイトリカー　150ml
精製水　40ml
グリセリン 10ml
クエン酸少々

卵の殻についている薄皮をとり、乾燥させる。
ホワイトリカーにコンブを刻んでいれて乾いた薄皮を入れて、冷蔵庫で一週間置く。
一週間経ったら、リカー50mlと精製水グリセリンクエン酸を入れてよく混ぜる

顔全体に塗ってもシミだけにピンポイントに塗っても、顔全体に塗ってさらにシミに重ね付けしてもいいと思います。

卵の薄皮はそのままペタリと貼ってもしわにもいいんですよね。
家庭から出る捨てる部分の再利用なので安上がり&エコ!
卵白を泡立てて蜂蜜を混ぜてパックするのもいいかも知れません。それに緑茶を粉にしたのを入れるといいと何かで見ました。
昔みたいに卵が安いといいんですけどねぇ。
今はちょっと高いですよね…。


中からはやはりビタミンCで補給がいいとおもいます。
左右対称のシミは肝斑かも知れないので、これはパックとかでは無理だと思います。
市販の奴はなかなかいいお値段なので、皮膚科でもらった方が安上がりかも知れません。

• 回答者：あい (質問から11時間後)
• 1

美白セットってあります。もしお時間があるようでしたら、皮膚科受診すると、トランサミン、シナール、チョコラの三点セットを処方してもらえますよ。この処方は1年2年のスタンスで飲むのですが、ほとんどのしみは薄くなります。今処方箋は99日分まで出せるので、随分お安くなっております。余り副作用もないし、uvブロックの日焼け止めと組み合わせるととてもいいですよ。（おせっかいの薬剤師より）

• 回答者：まゆらん (質問から1日後)
• 1

額や頬に左右対称で出てきたしみだったとしたら、それは、ホルモン性のしみで肝班の可能性がありますよ。女性に特有だそうです。
しみの原因が何か解ると、対処しやすいですよね。
紫外線が原因ならば、UVカットと、ビタミンCやEの摂取が有効かと思われます。効果の発現は遅いと思いますが、体の中からじっくり改善していく感じで、長く続ける価値はあると思います。
肝班の場合は、トラネキサム酸と言う成分のサプリやレチノール（ビタミンAの誘導体）の配合された美容液などが効果があるようです。ただ、少し、高いかも・・。
しみも、しわも吹き出物も、保湿が不十分だとなりやすいらしいです。高価なものでなくても、外からは化粧水やクリームなどで、十分保湿をし、体の中からはビタミン剤やサプリメントで補充してあげればよいかと思います。効果の実感が得られにくいかも知れないですが、長く続けることで、2年、3年・・5年先と年月を追うことで、その差を感じることがきっとあると思います。

• 回答者：まっちゃん (質問から1日後)
• 1

洗濯物や少しのお出かけにも日焼け止めを塗って出かけるようにしてます。
私も、かなりしみが気になってます。ビタミンＣ取って増すよ
後洗顔もお忘れなく。

• 回答者：なな (質問から20時間後)
• 0

エステや高級化粧品が必ずしも効果があるとは思えません。皮膚の上から塗ったりするより、内側からの方が美白効果は高いみたいです。以前書いたことですが、家の母が40代の広汎か50代前半のときバリ島へ行き、酷いシミができたことがありました。その際やはり美肌化粧品とかいろいろ試しましたが、効果は現れず、結局根菜スープ（人参、大根、かぶを煮出したもの）を毎日飲むことにより3年くらいかかって、しみが消えました。根菜スープというよりその成分であるビタミンCを大量に取ることにより、シミが薄くなったと思われます。ビタミンCを多く含む食品を積極的にとり、なんでしたらビタミンCサプリをプラスしてとっても効果があると思います。また外出するときは、サングラス＋日傘（帽子）で保護してこれ以上しみが増えないようにすることも大切です

• 回答者：ちこちゃん (質問から7時間後)
• 0

シミにも種類があるのはご存知ですか？

４０代前半に急に目立ってきたということなので、
「肝斑（かんぱん）」について調べてみてはどうでしょうか？

もし肝斑ならば、シミ取り用のお薬が販売されていて、
これは相当な効果があるので、下手な民間療法よりコストパフォーマンスもいいと思いますよ。

商品名や肝斑の見分け方などを、ここに書いてもいいのですが、
それでは情報が偏ってしまうと思うので、ぜひご自分でネット検索をかけてみて下さい。
有用な情報が様々なサイトから提供されています。

• 回答者：ぷーとん (質問から5時間後)
• 1

糠を炒って食べるとシミに効くと聞いたことがあります。あと魚など購入した時につけてもらう小さい保冷剤を入浴時にシミにあてると少しですがなんとなく薄くなりました。

• 回答者：みゅう (質問から4時間後)
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これ以上日焼けしないように日焼け対策はしっかりする。あとはサプリメントを飲むといいですよ。

• 回答者：こー (質問から3時間後)
• 0

サプリメントでビタミンcは比較的安いので飲むといいですよ。

• 回答者：ユー (質問から3時間後)
• 0

日焼けをしないのが一番の予防だと思います。夏病気で外に出なかったら本当に白くなりました。でも今は元気が一番と思います。

• 回答者：ふーちゃん (質問から2時間後)
• 0

私の母は７０歳前ですが、顔にシミが殆どありません。
若い頃はバレー部でかなり日焼けもしていたのですが、本人曰く、
きゅうりパックが効果があったのではないか、と言っていました。
あのきゅうりを顔にはるだけです。

頬骨付近に左右対称に出るようなシミは肝臓が弱っている事もあるらしいので
栄養も大切だと思います。
シミにはビタミンＣと言われますが、血液がきれいなものになるためには
体の毒だしに効果のある食べ物（アスパラだとかひじきだとか）を
常々摂取することも大切かもしれません。

あと、日差しはこれから紫外線が最大ですので
日焼けも厳禁ですよね。
なるべくお金がかからず、美肌になりたいものですよね。

• 回答者：こころん (質問から2時間後)
• 1

ビタミンCを飲み続けると違いますよ。L-システインも入っているものの方がいいのかもしれませんが、ちょっとお値段があがりますので、安く済ませたければビタミンCだけの物でもいいと思います。
あとお金をあまりかけずにできることは、洗顔をしっかりすることです。洗顔後に繭玉でなでておくといいと思いますよ。

• 回答者：らっしゃー (質問から2時間後)
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シートマスク（美白用）、ドラッグストアの安売りなどで５、６枚、５００円から６００円で売られている、なるべく液の量が多いものを買ってきて、週一回でもやっていると効きます。

• 回答者：おお (質問から2時間後)
• 1

日焼け対策をして、シミを今以上に増やさないように気をつける事と
もし時間が取れるなら皮膚科へ相談された方が化粧品で対策するよりも
早道だと思います。

• 回答者：lomi33 (質問から2時間後)
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