また今年もこの季節がやってきましたよくノドを痛めます加湿器やスプレーなどでノドをいたわってるつもりなんですが咳がでたりヒリヒリしちゃいます皆さんはどのように対処されてますか？
一年中、緑茶の残りでうがいをしています。 カラオケでも声は控えめにするようにしています。 時々、自家製の花梨酒を飲んでいます。 咳には効きますヨ～。
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私は、うがいをしています。よく喉チンコが垂れ下がって来て、違和感がでます。解消するためのうがいです。これから、ますます寒くなってきて、喉を痛める機会が増え始めるから、くれぐれも注意してください。
殺菌作用のある烏龍茶で、うがいをします。 また、喉の水分が失われないように、 コマめに水分補給をします。
自分もノドが弱く、風邪はいつもノドから引いていました。が、マスクをつけて眠ると、すごく楽です。立体マスクです。これはおすすめだと思います。
寝るときは、ぬれてるタオルなどを近くに干して寝てます。 外に出るときはマスクをしてます。
薬用の飴をなめることと水分を適度にとることぐらいです。後はリップクリームを塗って唇の乾燥を防ぎます。
会社ではコップにお湯を入れて机の上に置いています。 寝るときには枕元にコップ一杯の水を置きます。 のど、肺には大根、かぶが良いので、よく食べるようにしています。
こまめにうがいをします。 乾燥予防に洗濯物を部屋に干したり バスタオルをぬらして干したりもします。 そろそろ新しい加湿器が欲しいところです。
手洗い、ウガイを心がけていますが 結構、忘れちゃうので 痛くなってからやることもしばしば そしたら、いやでも ウガイ、のど飴はかかせなくなります
とにかく、まめにうがいをしています。 お茶でうがいもします。 1日5回以上はしています。
加湿器は必須ですねー。加湿器なしで寝ると、喉が切れたみたいに痛くなって唾を飲み込むだけでも痛くなってしまいます。 寝るときはマスクをして、喉の乾燥を防いでいます。
私もマスクですね。 とくに電車などの交通機関内では、風邪を防ぐ意味もあり、かならず着用するようにしています。
私は常にマスクをしています。 乾燥を防げるのでいいですよ。
私は喉スプレーと、寝る時は首にタオルを巻いてます。
マスクをして喉にはタオルを巻いて眠る。 これだけでだいぶ違いますよ。
うがいは必ずしています。うがいが一番の対策だと思います。 あとはのど飴をなめています。
常に喉飴は最近舐めていますよ。 私も加湿器は使っていますが..風邪が完治していないのか..まだ軽い咳が出ます。 今年の風邪はひつこいですね
お茶を飲んだあとの出がらしを、スプレー瓶に入れて、 部屋にシュッーっとスプレーで霧吹きしています。 乾燥にもきくし、風邪の予防にも効くと、聞いたので。 それと、家の中で、タオル地のマフラーのようなものを巻いています。
加湿器とのど飴かな。
うがいをしょっちゅうしています。
いがいがしだしたらすぐにのど飴です。
ヴィックスヴェポラップのど飴を愛用しています。 私は少しでも痛いなと思ったら舐める と良くなります。 イソジンみたいに消毒されるので、効くそうです。
私はポケットに、リップクリームとハンドクリームと、のどぬーるスプレーを常に持ち歩いていますよ。
結局 カゼ ですよね？ 気管支炎！ のど飴・・マスク・・加湿器・・十分な睡眠 こんな感じでしょうか・・・ 私も １１月はじめに かかってしまいました！
喉が弱いので スチーム吸入器を買いました 外出時と寝る時もマスクを 使用しています
出ますよね～ まめに塩水でうがいをするようにしてます。 それでもそれ程ｊのどは強い方ではないので調子はほどほどです。
毎日帰ったら手洗い、ウガイとしてたけど、先週末からやられてしまいました。 かかり付けの医者で２～３日診てもらってたけど駄目で、耳鼻科を紹介してもらって通ってます。 喉が腫れて化膿してたので、抗生剤の点滴を３回、薬の処方。。。 今日、また行って、咳が出ると言ったら、喉の通りを良くする薬。。 今は、貼って肌から吸収させるのがあるのですね、、 ちょっと質問から外れてしまいました。 で、普段は、ウガイ、のど飴、厚手のマスクで喉が渇かないようにしてます。
私もヒリヒリして咳出てます… イソジンのウガイ薬と、のど飴ですね。 そしてマスク。 ひどくなったら病院に行きます。 喘息もちなので…
毎朝、美顔器で顔と喉とを潤してます。 普通の水道水を使う美顔器なので気持ちいいです。 鼻から吸ったり口から吸ったりしてます。
普段から室内にいつときは加湿器を使っていますが、喉に違和感を覚えたら 温かいものを食べてゆっくり休みます。 喉に痛みがでてきたら、早いうちに耳鼻科に行きます。そうするとすぐに治ります！
ちょっと違和感があればのど飴をなめます。紅茶にハチミツを入れて飲むようにしています。
とにかく頻繁にイソジンでうがいです。その上で喉を冷やさないように家では柔らかいタオルを首に巻いています。外でもなるべく喉を乾燥させないようにアメをなめたり、何か飲んだりしています。
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