質問

私の父は、デイトレーディング、PC、AV、家庭菜園、家事をやっています。

母は、社交ダンス、ガーデニング、英会話、PCゲーム、家事、近所のスーパーまでウォーキングをやっています。

• 回答者：れーにん (質問から38分後)
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社交ダンスなんてどうですか？
背筋もシャキっとしていて見てて格好良いです＾＾

何かご友人など人と接する物が良いと思います。
盆栽や家庭菜園では収穫や芸術面の満足度は高そうですが
やはり人と接する事が一番だと思います。

何をするにしても、新しい友人を作る事が大切なような気がします。

• 回答者：respondent (質問から30分後)
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私も５６歳の男性ですが、サイクリングやバイクのツーリングはどうでしょう。５年ほど前に自転車や250ｃｃのスクーターに乗ってました。今は車ですが、あと５年後に余裕があれば、もう一度バイクに乗ってみようと思っています。もちろんスポーツ型ではなく自転車だとサイクリング型、バイクはスクーターを考えています。

• 回答者：かずちゃん (質問から28分後)
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　わがマンションでは、要するに「老人会」的な組織があり、私の鬼嫁は、４０台の後半でそのお世話係買って出ております。
　現役のときの仕事人間であった人ほど定年後は人間関係造りが下手で、カッコつけているそうです。「もうすぐ定年」さんは、そうではないと思いますが、あと４年後には定年で、老人会のお世話になるのであれば、今から老人会のお世話係に押しかけ参加して、旅行やイベントのお世話に汗をながされたらいかがですか。
　食事会をするにしても材料の買出し、旅行をするにしても、旅行社との連絡調整や切符の手配など、もろもろの仕事があるようです。
　今ではすっかり部下に任せて、ご自分でおやりにならないことも多いと思いますが、老人会の予備軍として、幹事をこなせば、定年退職してからの地域貢献も、先触れですることも可能のようです。　結構な運動になるようですよ。

• 回答者：micinoue (質問から28分後)
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会社を辞めると家族以外の他人との交流がどうしても少なくなります。
自分ひとりでできる趣味は自由で楽しいものですが、やはり他の人と一緒に楽しめることも趣味の一つに入れておかれるといいですよ。
たとえば地域で主催されている生涯学習でみんなと一緒に何かを学習されるのもいいと思います。
私は退職してもうすぐ二年になります。
月に二回友人とウォーキングのイベントに参加していますし、市が主催している生涯学習（老人大学）にも参加。もうすぐ文化祭があります。
あとは若い時から写真を写すのが好きだったので、昨年デジカメを購入し、アマチュアの写真倶楽部に入れてもらいました。月一回、撮影会がありますが、お昼にみんなで食事をしながら中ジョッキのビールを飲むのも楽しみの一つになっています。
若い時にやりたかったけれど、忙しくてできなかったとか、機会がなかったというものはないですか。定年後がチャンスですよ。

• 回答者：お助けマン (質問から28分後)
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私はあと２年ですが

７年程前よりもう直ぐ定年さんと同じような気持ちでキッズや障害者、高齢者のスポーツ指導を始めました
２０年近くスポーツと縁の無い生活でしたが何度か講習を受け指導員デビュー
自分でもそれなりに体も動かし体力的にも精神的にも５～１０年若返った気持ちです
体が動くうちは続けようと考えています

• 回答者：Sooda! くん (質問から23分後)
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私の自宅はマンションなんですが、その共有部分の掃除が行き届いていなかったので、そこをこっそり掃除してきれいにすることを趣味にしています。

軽い運動にもなるし、自己満足にもつながるし、人のためにもなるし、そして住民皆さんのマナーが向上しているような気がするいい趣味です。

• 回答者：respondent (質問から23分後)
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主人はずっとウォーキングをしていましたが
２時間歩いてもカロリーの消費は少しらしく

最近サイクリング（スポーツバイクで）しています
自転車で２，３時間走ると１０００カロリー位消費すると言ってます
今も帰ってきてカラダスキャンに乗って「体年齢３８歳や」と喜んでいます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（実年齢はもうすぐ定年さんと同じ位）

私も元気でいてくれるのがいいので応援しています　（家庭菜園も好きです）

• 回答者：意欲がいいですね (質問から22分後)
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地域活動のボランティアなどはいかがでしょうか。

• 回答者：お助けマン (質問から14分後)
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今年定年から6年目となる65歳のうちの父親は日曜大工とうどん造りに凝ってますね。
大工趣味は工具もプロ並のを揃えて椅子やテーブルに犬小屋から物置き小屋まで近所から注文が来るほどどんどん増えてます。
うどん造りも最初はすいとんのような出来栄えでしたがコツを掴んだらしくうどんに合う粉も遠くまで買いに行ったりしてその過程を楽しんでますよ。
ちなみに家庭菜園にウォーキングは夫婦で楽しんでます。
トマトと小玉スイカを作ってました。

• 回答者：respondent (質問から14分後)
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「近場再発見の日帰りミニ旅行」はいかがでしょうか。
徒歩圏のご近所ではなく、鉄道で片道2時間ほどの観光スポットを探してみてください。
駅から観光スポットまでは、けっこう歩く場合がありますので、運動にもなります。また、あまり有名ではないものを見つける楽しみ、現地の方と知り合う楽しみ、また往復の車窓も楽しめて、心身ともに刺激を受ける1日となるはずです。
JRが気軽に使えるのであれば、春・夏・冬の学休期に発売される「青春18きっぷ」を使えば、リーズナブルに「日帰りミニ旅行」が楽しめます。

• 回答者：マンボウ (質問から13分後)
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サイクリングはどうでしょう？
近所を自転車で回るだけでも、爽快感がありますよ。

• 回答者：お助けマン (質問から9分後)
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グランドゴルフは面白いですよ。
あと、ボーリングもいいです。　健康維持にやっています。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から5分後)
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ゲーム機のWiiを買って、Wii Fitなど､体を動かせるゲームをやる。
ジョギングとか､ヨガ､リズムダンスなどがあって、雨の日でも室内で運動ができます。

• 回答者：お助けマン (質問から4分後)
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町内会で実施される「ハイキング」に参加してもよい
平日だし比較的年齢の高い人が参加するので無理のない「コース」が設定されるはず
料金も交通費ぐらい

• 回答者：シゲ (質問から3分後)
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盆栽などは如何でしょうか。木の成長を楽しみに暮らすのも楽しいのではないでしょうか。

• 回答者：知識人 (質問から3分後)
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