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過去のトラウマが眠る前に蘇り、頭の中でうるさく騒ぎ出し、なかなか眠れない日があります。不眠を解消するにはトラウマを消す必要があると思うのですが、どうしたらいいでしょう。トラウマがひどい時は頭痛さえします。

質問者：眠れない
質問日時：2013-01-22 17:52:12
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