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太ももが太いです。ふくらはぎはそれほどでもないのですが、太ももが恐ろしいほど太いです。細くする方法はありませんか?
なるべく簡単で、長く続けられるようなものがいいです。

  • 質問者:なぁ太む
  • 質問日時:2011-11-30 01:59:20
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やっぱりマッサージがいいと思います!
お風呂でやると血行がよくなっていいらしいですよ♪

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貧乏ゆすりをすると足が細くなるって聞いたことがあります。試しにやってみては?
でもあくまでも噂なので本当かわかりません。

  • 回答者:匿名 (質問から16時間後)
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湯船に浸かりお肉を揉みほぐすと良いです。

  • 回答者:匿名 (質問から14時間後)
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ランニングが一番です。ウォーキングでもいいですが。

  • 回答者:匿名 (質問から7時間後)
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太ももの贅肉を取るには、自転車系の運動が一番いいですよ。
自転車が太ももの筋肉を適度に刺激するのです。
ハードなトレーニングをしない限り、競輪選手のようにはなりませんからご心配なく。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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