すぐに直したい訳ね、一番早いのは耳鼻科もしくは歯科にいって、薬を塗って貰う事。
でも医者は・・・っていう事ならば、イソジンでうがいをして、丸いはり薬がドラックストアで売っているので、それを塗って下さい。
薬系ならちょこらBBがいいです。
それと柔らかい歯ブラシを使って下さい。
原因は口の中に出来た傷に雑菌が入って繁殖すると口内炎が出来ます。
免疫力が落ちている時に出来やすいです。
口の中に傷が出来るような事をしてません、って思うでしょ、実は歯ブラシをしただけでも口の中に傷が出来るんですよ。
固い歯ブラシを使ってゴシゴシこするだけでも出来ます。
免疫力が落ちるような事もしていませんって思うでしょ、実は寝不足でも免疫力は落ちるんですよ。
今日の東京は涼しいですが、暑い日が続くと人間体も疲れます。
そんな時が要注意です。
夜エアコンを使ってもいいので、エアコンの効いた部屋でお風呂に入ったあと早く寝て下さい。
それと人にもよりますがビタミンC系のドリンクやアメなんかも効果があります。
100円~200円であるので、試して下さい、ドラックストアやコンビニで売ってます。