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自分磨きってどんなことしてますか？
内容と年齢、性別お願いします。
参考にできるものはしたいです

  • 質問者：匿名希望
  • 質問日時：2011-07-13 21:26:20
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17歳　女

休日の日は髪の結び方を研究したり
髪の巻き方を研究したり・・・

美肌効果とかの入浴剤を集めて入ったりしてます♪

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20代　女
体を洗う

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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精神統一の時間を作る。

無心になれる時間を作る。

鏡で自分を見つめる。

反省の時間を作る。


10代なのに偉そうなこと言ってごめんなさい。
私はそうしてるんで(・。・;

女。

  • 回答者：匿名です。 (質問から23時間後)
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ジムに通って体型維持。

寝る前にヨーグルトを少し食べて肌の調子を整える。
（肌がよわいので）

くらいです。
30代　男

  • 回答者：ケトラー (質問から19時間後)
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自分に内面と対峙する時間を作っています。
少しでも自分の理想像に近づけられるよう。
３０歳、女性

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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仕事に関する勉強（資格取得）、ランニング週4～5日、筋トレ週2、ストレッチ毎日。
1日おき程度でティッシュで化粧水パック、月に2～3冊読書、睡眠は7時間をキープ。

34歳　女子

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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若さもないし…かなりのおデブなので笑顔を絶やさないようにしています。

嫌なことがあってもプラス思考で楽しいことばかり考えています。

===補足===
３７歳。

女です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から10時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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本や雑誌を読む。
植物を育てる。
肌と髪の手入れをする。
姿勢を良くするようにストレッチする。
30代、女性。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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書を読み旅に出る。
２０代おｔこ

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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今してることは、
よく寝る。
洗顔をしてから、オリーブ油で顔をマッサージしてから、また洗顔。
オレンジを食べる。
前髪上げてニキビ防止。
マナーの本を読む。
色々な参考になるマメ知識の番組を見る。（世界一受けたい授業とか。）
あとは、マニキュアをこまめに塗る。とか・・。

14歳
女。

  • 回答者：雪桜 (質問から2時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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ネイルアートとか、エクステとかで外観を磨いてます。

それと、最近は活字を読むように心がけて
内面も磨くように心がけてます。

36歳女性

  • 回答者：アシメトリー (質問から2時間後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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ランニングして体型維持！

24歳女性

  • 回答者：匿名 (質問から49分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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腹筋100回、スクワット、ストレッチ、マッサージですね。
後は適当にテレビを見ながら足に力を入れたりしてます。

内面的なことだったら言葉遣いに気をつけたり
周りを見て行動するように意識しています。

19歳　女性です。

  • 回答者：匿名 (質問から16分後)
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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運動
瞑想
人に話しかける。

  • 回答者：匿名 (質問から10分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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中学2年女子です*

あたしは歯並びが悪いので歯科矯正してるのと
くせっ毛なので縮毛矯正かけてます(´`*)

あとはいっぱいねたり
いっぱい笑ったりしてます*!
ニキビできないようにがんばってますｂ

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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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