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極度に怖がりなんです。
地震が来て死んでしまうかも・・・。
とにかく恐怖におびえています。
小学生のころに阪神淡路大震災で被災しました。それからずっと地震には敏感でしたが最近は病気なのではないかというほど頭から離れません。

３月の地震から、被災もしていないのに毎晩怖くなっています。

速報が流れたり、映像を見たりすると動機が激しくなり、めまいがします。
揺れてもいないのに揺れているような気がして冷や汗をかいて動機がします。

いままで心療内科には行ったこともないし、行くような症状もなかったのですが、一度病院に行ってみたほうがいいのでしょうか？

パソコンで色々調べては不安になって仕事も手につかない時があります。
今日は地震雲かと空に夢中になりすぎて自転車にぶつかりそうになってしまいました。
怖いので防災グッズや非常食を買いました。

このままだと楽しく生きることができなくなりそうです。
同じような方、またはアドバイスなどがあればお願いします。
弱い自分が本当に嫌になります。

質問者：にゅい
質問日時：2011-07-09 21:14:36
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