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だるおも状態です。（石井ゆり子さんが宣伝で言っている）すっきりとしたいのですが、何か良い方法は。
４０代女です。

  • 質問者：ゆりこ
  • 質問日時：2011-06-18 08:45:29
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回答

鉄分やビタミン不足じゃないですか？
食品やサプリなどで補うといいと思います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から15時間後)
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回答

更年期じゃないでしょうか。

お医者さんで相談すればお薬も貰えます。

私の母、40代前半の時は更年期で凄くつらそうでした。

あなたも、同じかも。無理しないでくださいね。

  • 回答者：匿名 (質問から11時間後)
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回答

黒酢を飲むことです。
りんご酢より黒酢だけの方が効きます。

  • 回答者：匿名 (質問から7時間後)
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回答

４０代男です。
梅雨の時期はよけいにそう感じますよね。

わたしは、そう感じたとき、逆に運動をするようにしてます。
ストレッチ、ジョギングやウォーキングなど

なぜかすっきりして、だるさを感じなくなりますよ。

  • 回答者：匿名 (質問から7時間後)
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回答

未病に近い状態かも・・・
今のうちに改善しないと、５０になった時には、こわいですよ

養命酒をお勧めします。
１４種の漢方薬が入ってますので、血行や冷えを体内から改善してくれます。
効能に滋養強壮、肉体疲労・・・などと書いてあり、栄養ドリンクと同じことかいてます。
栄養ドリンクを飲むなら、養命酒飲んだほうがいい

寝る前に養命酒飲んで翌日元気になると思います、

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回答

疲れ気味（乳酸がたまっている）のなら、
酢を飲むのがおすすめです。
普通の酢をワンフィンガーほど、十分薄めて飲みます。
2時間くらいで効いてきます。

  • 回答者：とくめい (質問から59分後)
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回答

美味しいものを食べたらいいと思います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から29分後)
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