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肉などの脂ものはあまり食べませんが、ごはんなどの炭水化物をよく食べます。炭水化物対策サプリを試そうと思いますが、桑の葉、白いんげん豆、ギムネマ、サラシア、どれが一番いいですか。

  • 質問者：米
  • 質問日時：2011-05-09 15:03:00
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回答

ギムネマか、白いんげん豆がいいと思います。

何でも取り過ぎはよくないので、適度が一番です。

  • 回答者：ねね (質問から7日後)
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回答

炭水化物を減らした方がイイと思いますけど・・・。

サプリは止めた方がいいですよ。

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回答

ご飯に玄米や発芽十六雑穀を入れるととても良いです

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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回答

どれもあまり効果なんかないですよ。
炭水化物を減らすのみです。

  • 回答者：とくめい (質問から2時間後)
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回答

とりあえず、安いのにしたらいいでしょう。

合わないな～と思ったら次は別のに。

  • 回答者：匿名 (質問から49分後)
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回答

炭水化物は夜食べないまたは減らすのが効果ありますよ。

  • 回答者：匿名希望 (質問から42分後)
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回答

・・・はい。どれも同じです。

チョコレート食べるのに、ロッテが良いか明治が良いのか？というのと
同じぐらいの差です。

  • 回答者：匿名 (質問から37分後)
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回答

運動が一番いいですよ。

  • 回答者：匿名 (質問から16分後)
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