みなさんは力を抜いたときにお腹はどのくらいでますか? むちっとしますか?通常お腹って意識してしめているものですか?
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ムチってしてます。 通常は意識してへこますようにしてます
お腹は出てないです。むしろヘコんでいます。 ヘコっとしてます。 ほとんど意識して締めてません。筋トレを毎日しているので☆
やや、ポッコリ感があります。 まだ、おチ○○○が見えているから、ちょっと安心です。 ・・・あまいかなぁー
むっちり しています。 ウエストが見当たりません・・・
お腹出ません。 逆に痩せていますので・・・
意識してしめていません。 肉つまめますw
多少出ます 意識してしめてません
いっぱい出ます。 デブなので。 ヤバイです。
ちょっとむちっとします。
鍛えてますからでてません。
以前は何もしなくてへこんでいましたが いまはぽこんと出ています。 写真のときは意識してしめています。
むちっとしていると言うより太鼓のように膨れています。 今にも赤ちゃんが生まれそうです。 全然意識していないからでしょうか。
多少出るくらいです。 意識して締めるものではないですね。
出ません。むしろ力入れたときのほうが腹筋でお腹が前に出ます。力抜いてお腹が出るのはいろいろとまずいと思います。
力抜いたらポヨンってなります。なので普段は力入れるようにしてますよ~
殆ど出ていないです。おへそのあたりをつまんで、厚さが1センチ位でしょうか。通常は、意識してしめるものでは無いと思います。
お腹あまりでません。 意識もしませんね。
ぽてって感じですね。 時折、気にして力いれますが、気合入れると腹筋痛になるので ぽて のまんまです。。。 大き目の覆うような下着をつけています。 小さいのだと「お腹が野放し状態」になるので、せめて、です。
むちっとしてます。メタボ気味です。お腹はとくにしめていません。
メタボ気味なので、かなり出ちゃいますね。意識してしめたりはしません。諦めてますから。
姿勢が悪いのでむちっとします・・・姿勢をよくすればしないのですが、結構つらいです。ピタッとした服の時以外はしめません。
だらんとします 意識してしめていません・・・・
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