元気を出す方法について調べています。あなたの知っている情報を教えてください!
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美味しいものを食べたり、友達に愚痴を聞いてもらったりしています。 こうすると元気が出ます。
自分が好きな食べ物を食べると元気が出来ます。
お酒です。けっこう乗り切れます。 そして、おいしいものを食べます。
好きなものを食べて好きな酒を飲む!! それをしながら好きなテレビを観て笑えればたいていのことは忘れて楽しくなります。
好きなことを思う存分する!私の場合もお酒を好きな仲間と思いっきり飲めば元気になります♪
鉄分ドリンクを飲む。 うなぎを食べる。 かつおを食べる。 腰上、ウエスト部をポンポンたたく。 早く寝る。ですね^^
食べる、風呂、寝る。以上。
美味しいものをお腹いっぱい食べて、いっぱい寝れば元気になります。 (あくまで私の経験則ですが)
好きな音楽を聴く。。。
無理やり笑ってみる。 にんにくを食べる。 です。
腹を抱えて笑える友達と話すとすぐ元気になれますよ
口角をあげる。 ユーチューブで 笑いが止まらないと 検索したら面白いの発見しました笑 元気でます。 あとはたくさん寝ることです!^^
本当に笑いのが一番ですが、 無理やり嘘でも笑顔作ると 脳にいいらしいです。
笑う。笑顔を作る。
好きなことをして気分をあげたり... 例えば好きな音楽を聴いて一緒に歌ったり パワースポットに行ってみるのもいいかもです。 自然に包まれても案外元気になります^^
お酒を飲めば、元気が出ます。 私は。
細川たかしか三波春夫の歌を聴く。
アリナミンはなかなか効果がありますよ!
自己暗示をかける。 自分は元気もりもり、 今日も1日、元気にがんばるぞ! と朝起きたら、大きな声を出して 起き上がるといいですね。
元気の出る動画を見ましょう。例)なーんだよお、登りばっかりじゃねえかよ。http://www.youtube.com/watch?v=-Kjd9TRZcl8
友達と一緒に遊ぶ。 御飯を食べる。 自分の好きなことをする。 です。
好きな曲でのりのいいのを聞いてテンション上げる。 周りの人に嘘でもいいから あなたは天才だ美しい素晴らしいカッコイイ世界一の美貌の持ち主だとかほめまくってもらう。 自分の好きなことをする。
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