すべてのカテゴリ » 美容・健康 » その他

質問

終了

生理前の肌荒れについて質問です。

どうしてもヒドイ時はチョコラBB などは飲んでいるのですが、
できれば自然のものでなんとかしたいです。

肌荒れに効く食べ物やアイテムなどありましたら教えてください。

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-11-30 14:45:15
  • 0

わたしも酷い肌あれで悩んでいましたが、この時期毎日2~3個のみかんを食べるようになって急激に肌あれがおさまってきました。
便秘も解消されて腸内がスッキリした感じもあります。
みかんなら簡単に取れますのでおためしください。

  • 回答者:匿名希望 (質問から57分後)
  • 1
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

並び替え:

やっぱりこの時期は特に乾燥してるから、『保湿』じゃないですか~?!
洗顔後、入浴後はとにかく保湿ですよ!
化粧水をコットン・・・なければティッシュに含ませて、パック代わりに10分位のせてみて
下さい。それだけでプルプルになりますょ!!

ビタミンCは取りすぎると尿路結石ができる原因になるのでちと注意ですょ☆

この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ビタミンCの多い果物野菜海藻類、あと豆乳も肌をきれいにします。
アーモンドもB6が多くて数粒食べるといいです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ビタミンCが豊富な野菜や果物、ビタミンBの納豆が良いです。
ハトムギ茶はカフェインが無いので良いと聞いたことがあります。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

私の場合は肌荒れには亜鉛が効果ありですよ。
あと、タンパク質が大事ですね。
鳥のササミとかいいです。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

オロナインやニベアのクリーム等を試しましたか??
クリームを毎日ぬってみてはいかがですか?
多めに塗るほうがいいです

  • 回答者:まい (質問から38分後)
  • 1
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

コラーゲンを含んだものとか。。
スッポンいいですけど、高いですしね^^;

ビタミン系がいいので、かんきつ類をとるようにしています。

  • 回答者:みお (質問から17分後)
  • 1
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る