質問

実は私も現在更年期真っ只中です。
やはり突然と言うよりも気付いたらこれが更年期症状なのかな…と
何度か同じ症状が繰り返されて初めて気付いた様に思います。
症状は人それぞれでしょうが、私の場合一番つらいのは
ホットフラッシュと呼ばれている　ほてりや発汗　です。
初めは緊張したり、気持ちが動揺したりと精神的な事で
顔と耳が今までにない程真っ赤っかになりました。
その内特に何の動揺も緊張もない平常時にも真っ赤になり
今では一時間毎に上半身が熱くなり汗がでます。
勿論睡眠中も繰り返しているみたいで、熱くなって目が覚めます。
病院の受診は未だで、現在は女性ホルモンの代わりにサプリメントの
大豆イソフラボンを試しているところです。
ほてる間隔が少し延びた様な気がしていますが、症状がなくなることは
なさそうです。お蔭様でメンタル症状は今の所ありません。

• 回答者：ayakamama (質問から3日後)
• 0

じわじわ始まっていて、ある日そういえばイライラしている、不眠などはひょっとして・・・というかんじです。

• 回答者：たけ (質問から7日後)
• 1

＞ある日突然に起こるんですか？
いいえ

• 回答者：ぞー (質問から7日後)
• 0

耳鳴りで、更年期かなとおもいました。
それから、普段できるとあまり気にしてないことが、急に、できないとか、怖いなどと思うようになりました。わたしのばあい前から頭痛がひどかったので、わかり難く、徐々になったみたいです。

• 回答者：更年期反対！ (質問から7日後)
• 5

42歳ですが、３０代の頃からジワジワ来てます。
最近はプレ更年期といって、自律神経からか、
３０代からくるヒトが増えているそうです。
ホットフラッシュ、ダルさ、イライラ、ウツ、ドキドキで
気分的にへこんでます。
これで本格的に５０前後になったらどうなるんだろうと思うと
正直ウンザリです。

• 回答者：karin (質問から5日後)
• 2

更年期障害と言うのは、個人差がかなりあるようですね。
凄く重くなる人、全然感じない人。突然来る人、知らず知らずになっている人。

私の場合、夜中にふと目がさめ、いてもたってもいられなくなり、暗いところが、凄く怖くてどうしてよいか解らなくなりました。
日中でも、不安感がずっとあり、どうしてよいか分からなくなり、精神的に押しつぶされるような感じでした。安定剤を頂いて、飲みながら、出来るだけ、不安にならないように、楽しい事を考えたり、するように心がけ、不安はあっちに行けという様に、自分で自分の心をコントロールするように心がけました。押しつぶされるようになりながらも、１年以上続いたと思います。
今では、殆どなくなりましたが、ほんの稀に、成りそうになることもあります。でも、何とか凌いでいけます。
体の面では、やはり、急に熱くなって、汗をかいたりということもあります。
でも、こっちの方は、そんなにひどくないので、あまり気にはしていません。

• 回答者：もも (質問から11時間後)
• 8

顔のほてりと心臓のドキドキです。

• 回答者：ＫＯＭＥＲＩ (質問から8時間後)
• 0

何となく気持ちが不安定になってきてるなァ・・・と感じる日が多くなってきたとき更年期かな､と思いました｡

• 回答者：るるる (質問から8時間後)
• 4

ある日突然に起こるのではなく、気がついたら起こっていたという場合が多いですね。
症状としては、顔や上半身のほてり、のぼせ、理由がないのにイライラするという人が圧倒的に多いです。
このほてりは単に熱くなるだけでなく、気分が悪く、真冬でも真夏並みに上半身が熱くなり、そういうしているうちに今度は寒くなります。
私は子宮筋腫と卵巣の手術をしてから更年期症状が起こり、とても普通の生活ができるような状態ではありませんでしたが、自分に合った婦人科を見つけ、ホルモン治療をしています。私の更年期症状はけっこう重症だったようですが、そのホルモン治療のお蔭で、今は症状もあまりなく過ごせていますよ。
ご心配なことがあれば、婦人科を受診なさると良いと思います。

• 回答者：まりん (質問から3時間後)
• 2

私はまだですが，母の場合は気温が高い訳でもないのに，急に熱くなって火照る状態（ホットフラッシュって呼ばれているようです）が頻繁に起こるようになって気づいたと言ってました。全然症状が出ない人もいるらしく，叔母は何も感じなかったそうです。

• 回答者：あっ (質問から3時間後)
• 0

なんとなく体がすっきりしない、人に相談したくない悩み事もあるってわかってたので、心配はしていなかったのですが、不安定な気持ちから、朝になって職場へ行くと額から汗がびっしょりでてきたり、顔からぽーとして、熱っぽくなったりして、心臓がバクバクしてきました。これは、神経症かと思っていましたが、更年期も関係していると思いました。この半年、それがなくなりました。

• 回答者：あれ (質問から2時間後)
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