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今日中に仕上げたいことがあるんですが、なんとなく「やる気スイッチ」が入りません。
こういう時はどうしますか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-10-20 14:59:35
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今日でなくてもいいのなら、明日に回します
どうしても今日やらなくてはいけないのなら、何時からやると決めて
そこから気持ちを切り替えやります。
終了時間の目標を立てるのもいいですね。

  • 回答者:匿名 (質問から19分後)
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やる気スイッチが入らない時は、ちょっとソファーで20分ほど寝たり
仕上げた後の楽しみ用にデザートを買いに行って気分転換したりします。
最終手段は時間を決めて自分をやる気にさせます。

  • 回答者:匿名 (質問から30分後)
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これを仕上げたら自分にご褒美って何かデザートでも買いに行きますね。
そのデザートを食べるためにがんばって仕上げちゃいます。

  • 回答者:匿名 (質問から29分後)
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仕上げた後に自分の好きな物を食べられるとか
楽しみを決めます。

それを紙に書いて目立つ場所に置いて
「さあ、頑張るぞ!」と気合を入れます。

目の前にニンジンをぶら下げて走る馬の感じです。

  • 回答者:楽しみを (質問から23分後)
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10分くらいぼーっとしてからおいしいコーヒーをいれてがんばります!

  • 回答者:匿名希望 (質問から16分後)
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この時間帯なら、何かおやつを食べて気分を上げます

  • 回答者:匿名 (質問から10分後)
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それほど 仕上げる必要性を感じてないってことでしょう。
今日やらなくていいことは 明日でもいいじゃないって感じで 後回しにしますね。

自分では 今日中に仕上げたいと思っても その必要性が低いと 明日にまわしてしまうということです。

どうしても やらないといけないのならば、とりあえず マッサージでも行って まず体の疲れをとりますね。
そうすることにより やる気度というか なんとか やれる度が アップしますから。
それから ☆・×△なことをして スッキリしたら やれます。

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
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少し濃い目、砂糖多めのコーヒーを飲んでから
軽い運動をしますね。
そしたら割と頭スッキリしてやる気スイッチ入ります。

  • 回答者:匿名 (質問から3分後)
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