質問

鬱病の人が漏らす「死にたい」は病気が言わせているんです。
本人だって言いたくて言っているんじゃありません。
それを他人が怒ったり悲しんだりするのは、かえって病人を追い詰めて苦しめるだけです。
悪化すれば「死にたい」という危険信号すら発することなく命を絶ってしまいますよ。

「死にたい」を怪我や病気の痛みに置き換えて考えてみるとイメージしやすいかと思います。
怪我や病気で痛がっている人に「痛がるな！」と言えますか？
薬で痛みを抑えていたとしても、抑えきれない痛みに苦しんでいる人に、「そんな言葉は聞きたくない」と言えますか？

彼の「死にたい」に腹を立てるくらいなら、距離を置く方が良いです。
鬱病は心の安静が必要な病です。
彼の苦悩を増やさないようにすることが大事です。

===補足===
彼がきちんと診断を受けて治療している前提で回答していますが、病院には行っているんですよね？自称や素人判断の鬱だと話が全く変わってくるのですが…。
回答者の補足は一回限りなので、取り敢えず前提のまま、彼が治療を受けていて、あなたが鬱病のメカニズムを把握していると想定して回答を補足します。
もし彼が診断も治療も受けておらず、あなたも鬱病がどんなものか全く知らないのであれば、まず彼を受診させること、あなたが鬱病について勉強することから始めて下さい。

では補足ですが…
「死にたい」は「死にたいくらい苦しい」という訴えだと置き換えてみてもいいです。
やり場のない苦しさを吐き出しているということ、別に困らせようとしてわざと言っている訳ではないことをまず理解して下さい。
それに対してあなたがいちいち明確な答えを出せなくても良いんです。
あなたが側にいることで彼が精神的な安静を保てるなら、ただ聞き役に徹するだけでも構いません。
何か言葉をかけるなら、「死にたいなんて聞きたくない」と返すよりも「私はあなたに生きていて欲しい」に言い換えてみて下さい。
但し「だからもっと頑張って」はいけません。彼は現状で精一杯なのですから、それ以上を求めるのは負担になってしまいます。

あなたが返す言葉に困るからと彼のネガティブな言葉を尽く否定したのでは、彼はあなたに拒絶されたと思ってしまうのは当然のことです。
健康な精神状態でのコミュニケーションなら、辛辣な本音をぶつけることも時には必要ですが、病んでいる人相手にそれはダメージが大き過ぎます。
ですが正直なところ、精神的に不健康な状態の人と密接に付き合い続けるというのは、かなりのエネルギーと慈愛の精神がなければ難しいことでもあり、場合によってはあなたの健康まで害する可能性があります。
そういう意味でも、彼の「死にたい」を許容できないのであれば、距離を置く方がいいのです。

• 回答者：匿名 (質問から13分後)
• 2

私の娘も職場の人間関係で1年くらい病院にかかりました。
離れた所に住んでいるので、状況も把握できませんでしたが、職場を変えたら給料など安くなりましたがのびのびしてきました。
思うようにならない、周囲に責められたり、圧迫された部分がありますので、頑張るにも頑張れないところがあります。
楽しい話をしたり、美味しい食事をしたりなどで、話をただただ聞いてあげるのが一番ではないかと思いますが。

• 回答者：とくめい。 (質問から3時間後)
• 1

とにかく話しを聞いてあげます。
本人にとっては「死にたい」という言葉を吐ける人は貴女だけですから。

またウツ病の人と接していると自分も暗くなり自分自身に余裕がなくなってしまいます。

なので「死にたい」と言う言葉に過剰に反応せず
オウム返しで「死にたい」と言われたら「私も死にたいと思う事はあるよ～辛いよね」と
同調してあげて抱き閉めてあげれば落ち着くでしょう。

怒っても頑張れよと言ってもそれは彼にとっては無意味な言葉だと思います。

どうしたら自分の辛さや弱さに向き合って．死にたいという気持ちを変えられる事が
できるだろうか...。
そう考えたら考え方次第なんですよね。
「とりあえず美味しい物を食べに行こう」と誘って「気」の流れを変えてあげる。
全部吐き出したら「カラオケでも行こう」と気分を変える

結果...「今日はどう?まだ死にたい?」と聞いたら「楽になった」と言うと思うのです
人は皆悩みを抱えていて死にたいと思った時にはそうやって自分の気持ちを吐きだして
器用に生きて行くものだという事を実践して教えてあげるといいと思います。

些細な事で考えすぎ．同じ事ばかりをずっと自分自身で暗示に掛けてしまい
しまいには「死にたい」と落ち込む事から頭が離れなくなり自分自身で心を雁字搦めに
してしまっている。
その繰り返しの習慣がその様な気持ちの繰り返しですから．それを明日からハイに
なってポシティブに考えろと言われても無理ですね。

言えるのは責任感の強い根真面目な人ほどウツ病になるといいます。
その辺を踏まえて彼女の貴女自身がどう彼と向き合っていくかで彼は克服出来ると
思うのです。

• 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
• 1

何もしなくていいです。
ただ聞いているだけでいいです。
答えを求めてるわけじゃないですからね。

• 回答者：匿名 (質問から27分後)
• 1

あなたには生きる義務がある。義務を放り投げるつもり？責任感が強ければこれは効きます。
　どこで死ぬつもり？本気で死にたければ考えています。でも誰にも迷惑をかけずに死ぬのはかなり難しいです。
　あのドラマ（漫画）最終回まで見なくていいのとか前向きに考えるようにする。
　彼は追い詰められた中で、あなたに助けを求めているんです。大丈夫だよ。と抱きしめてほしいのだと思います。
　病院に通っていますか。行っていないのなら、眠れていないから睡眠薬をもらいに行きましょうと言って一緒に行ってあげてください。本当の鬱なら薬で治ります。

• 回答者：匿名希望 (質問から24分後)
• 1

自分の辛さを分かってもらいたいんです。
死にたい。って言う事で自分の方をしっかりと向いてもらいたいんです。
分かってもらいたいんです。

まだ　言っているうちはいいんです。
その状態は不安定ですが　死ぬ気ではないですから。
けど、何も言わなくなって思いつめた顔をしていると
ある日　突然いなくなる事もある。って事を分かってください。

死にたい。っとかは１つのSOSと思ってください。
言わなくなって　暗い状態は、かなり危険と思ってください。

• 回答者：匿名希望 (質問から20分後)
• 1

うつ病歴10年です。

わたしは死にたい思っていても周囲の人にもらしません。

一方、鬱の彼は、頻繁にそう言うことで質問者さんの気を引いて、頼りたい、甘えたいと感じているのではないでしょうか。
死ぬ死なないは関係なく、話を聞いてやるなど、かまってあげればいいのではないでしょうか。

• 回答者：匿名 (質問から15分後)
• 1