質問

心療内科は心と体の両面から診断してくれるので、最初は心療内科がいいと思います。

医師とも相性があるので診察を受けて苦しくなるようなら別の先生を探すのも問題ないと思います。

先生と信頼関係がないと治療も思うように行きません。

恋愛と同じで何度か受診して相性があえばその先生の指示に従ってみたらいいと思います。

今の状態になるまで時間がかかっているようでしたら、治療も気長に焦らず行けばいいのではないでしょうか。

いい先生との出会いを信じて行動を起こしてください。

• 回答者：肥後もっこす (質問から7日後)
• 1

精神科でも、心療内科とうたっている所がありますから、安心してかかっていいと思いますよ。

最終的にはどうしたいですか？何でもありません。と言われても、昼間眠い症状は辛いでしょう。夜眠れないのも辛いですよね？

インターネットを利用できる環境です。この質問をそのままプリントアウトして医師に見せるといいですよ。

日本の現状として、アメリカの映画やドラマで見るようなカウンセラー風景と言うものは想像しないほうがいいです。また保険適用で出来る治療は薬物治療が主体である事は前もって理解した方がいいでしょう。その上で、医師が時間を取ってじっくり話を聞いて薬を処方してくれます。

カウンセラーはまだまだ日本では効果が認められていない分野なので、時間幾らで高額な金額を支払って受けるものになります。（一時間６０００円とか。あってないような金額設定です。）

但し、薬でだいぶ症状は楽になるはずですから、心のバランスが崩れている状況を立て直すことは出来ると思います。そのさじ加減を見極めるのが専門家です。

まずは、精神科か、心療内科に行ってみましょう！行かずに苦しみを引きずるより楽ですよ！

大丈夫！文章を読んだ限り、選択している路は間違っていないと思いますよ！

• 回答者：（＾＾） (質問から1日後)
• 0

心療内科でうけるのがいいですね
薬物治療が中心になりますが、症状の重さとか加味して
適切に処方してくれますよ。
病気かどうかよりも日常生活に支障があるかどうかで
治療しますよ。

• 回答者：匿名 (質問から1日後)
• 1

心療内科でもカウンセリングほどしっかりではないですが、話を聞いてもらえますよ。
今の状況を聞いてお薬を出してもらえると思います。
心療内科を受診されたほうがいいと思います。
誰かに話しを聞いてもらいたいと思っているならカウンセリングを受けたいということも
伝えるとカウンセラーのかたを紹介していただけることもありますよ。

• 回答者：匿名希望 (質問から20時間後)
• 0

悪気があって書いているのではないので、どうぞ気を悪くしないで下さい。

内科の先生が心療内科を勧めたとのことですが、
症状を読んでいると「うつ」っぽいのかな？と感じるので、
心療内科ではなく、私は(専門なので)精神科のほうがいいと思います。
(心身症や自律神経失調症なら心療内科ですが)

心療内科も精神科も他の科に比較して、
心にダメージを負っている人が患者として来るので、
優しいスタッフや医師が多いような気がします。

ただ医師とは相性があるので、誰とでも合うとは言えないけれど、
ここに書かれている症状をみて「何でもありません」という医師はいないのではないでしょうか？
初めてだと、敷居が高く感じて少し行きづらいと感じるかもしれません(←私がそうでした)が、
心が優しい人が(心が)傷ついて体調を崩してお世話になる科なので、
怖くも、恥ずかしくも何ともないですよ。

ノートに症状を書いて持っていくというのは、良いことだと思います。
おそらく、生育歴や学歴・職歴も全部聞かれて、
どんなストレスを感じているか等も聞かれると思うので、
その場で上手く言えないようであれば、そういったことも書き留めておくのもいいかもしれません。

一歩、踏み出すには勇気が要るかもしれないけど、
(精神科・心療内科に)行ってみれば、ごくごく普通なので安心できると思います。
違うところと言えば、前述しましたが、とても優しいスタッフが多いことくらいです。

• 回答者：匿名希望 (質問から10時間後)
• 1

これらを先生に全部話せば十分　うつなどの病気だと判断されるでしょう。
思い切って行きましょう

• 回答者：匿名希望 (質問から2時間後)
• 0

じっくり読ませて頂ました。

私があなたの友達なら、間違いなく心療内科を受診されることをおすすめしますよ。
自分の体と心をまず大事にできるように、楽になるように、お医者様を頼ってみるのも手ですよ。

• 回答者：匿名 (質問から56分後)
• 0

説明ありがとうございました。
精神が結構不安定なようなので心療内科行ったほうがいいです。
早ければ早いほうがいいです。
はやければ、少ない薬で少ない期間で治ります。
遅いと長引いて、薬から抜けれなくなりますよ。
私は最初拒否していてかなりだめになってから医者に行きました。
もう１０年受診しています。
そうならないためにも、早めに受診してください。
恥ずかしいことはないです。
ノートに書いておくのはいいと思います。

• 回答者：匿名 (質問から55分後)
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文面からすると、心療内科を受診してみると良いと思います。
そのような自覚症状が現れる前に、大きなストレスを感じるような出来事はありませんでしたか？立ちくらみ・ふらつきなどの症状があるにも関わらず、内科的には異常がないようなので、精神的なもの（不安やストレス）などが、自律神経系に影響を及ぼしているのかもしれません。

性別・年齢などが分からないので、あまり具体的には書けませんが、うつ病等は「心の風邪」と言われるほど、増加している疾患なので（実際には、「うつ状態」もうつ病と診断されることで、増加しているように見えるのかもしれませんが）、その可能性も十分に考えられます。
「幻聴」という症状が、少し気になります・・・。幻聴の内容が分かりませんが、もしかすると、統合失調症の初期症状等の可能性も否定はできません。
様々な症状を自覚しており、その不安がさらに症状を強める、という悪循環に陥っている可能性もあると思います。早めに心療内科または精神科を受診された方がよろしいと思います。

「なんでもありませんね」と言われても、恥ずかしいなんてことは無いですよ。受診して、なんともなければ、それで良いと思います。もしも治療が必要な状態であった場合に、受診せずに放置し、症状を悪化させてしまうと、大変ですよ。
恥ずかしい、など心配なさらず、安心して受診して下さい。

===補足===
たしかに、始めて行く病院は緊張しますし、不安になりますよね。
でも、医師・看護師を始め、スタッフがきちんと対応すると思うので、あまり不安がらずに受診して下さいね。

私は看護に携わっているのですが(心療内科ではないですが）、不安な気持ちを誰かに話すことで、「気持ちが楽になった」と話される患者さんも多くおられます。なので遠慮せずに、病院に行くことに対して不安があることも、受診時に医師や看護師に話して下さい。少しでも不安が軽減できるよう、（特に看護師が）配慮して下さると思います。

少しでも早く、良くなることを祈っています。

• 回答者：ジュリー (質問から14分後)
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