クロールで足が沈まないコツを教えて下さい！知り合いの方から、肋骨が水底に向くように・・・っと教えてもらったのですが、どう...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

足を力まずに、多少遅くてもいいから確実にキックしてみて下さい。
用意できるのならビート板を持ってバタ足の練習だけしてみてもいいと思います。
何もせず水面にうつ伏せに浮いた状態から始めるのもいいでしょう。
確実な型通りのキックができないと沈みます。
速くキックするのは型を体が覚えてからでも大丈夫でしょう。

また、クロールは腕による推進力も大きいので腕が上手く動かせれば
足の動きの補助になります。

「水と一体化」するような感じになるといいんですがね・・・。
平泳ぎならともかくクロールだとその域に達するのは難しいかも。

===補足===
腕に神経が集中するなら、とにかくバタ足の練習をして体に覚えこませましょう。
そうなれば腕を気にしていても脚はちゃんと動きます。
これは腕も同じでして、
慣れると腕に意識を集中しなくても自然に動かせるようになります。

・・・ところでコーチやインストラクターはいないんですか？

私は平泳ぎが専門ですが、一応他の３泳法の泳ぎ方も体が覚えています。
潜水（素潜り。こちらはこちらで泳ぎ方が別）も昔やったので
体力が戻ればまた出来ると思います。

回答者：元水泳部（平泳ぎ） (質問から7時間後)
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この回答の満足度

とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

腕を動かした時より、けのびでバタ足だけをしている時の方が多少マシだと思うのですが、クロールになると腕に神経が集中しちゃうのです・・・ありがとうございました。今日も頑張ります！

それがですね・・・仕事がシフト勤務な為、毎週○曜日の休日っというのが取れなくて、スクールに入りたくても入れない状況なのです。とっても参考になりました！ありがとうございますm(__)m

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