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ダイエットは体重は減ったり増えたりするけど減量は確実に減るイメージでいいですか？

  • 質問者：桃
  • 質問日時：2010-01-26 08:36:57
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ベスト回答

そうですね。
ダイエットと呼ばれるのは"楽して"がキャッチなお呪いみたいな方法ですね。
誰かがそれで成功したからと言って万人に有効なのかは無視されています。

減量といえば運動と食事制限で確実に万人に効果がある方法といえます。

  • 回答者：匿名 (質問から7時間後)
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お礼コメント

お呪いはウケました。

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回答

そうだと思います。どちらもなかなか難しいですね

  • 回答者：きゃra (質問から15時間後)
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回答

いいでしょうね。

「ダイエット」は日本語で「食餌療法」です。痩せすぎていて不健康の人が体重を増やすことも、「ダイエット」と言います。

「減量」と言ったら、減らすだけですね。

  • 回答者：ｇ (質問から10時間後)
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回答

日々の計測を言っているなら確実には減らないと思います。
水分量なども影響しますし、多少戻ったりはあるはずです。

もう少し長いスパンで見た場合は確実に減ってるイメージだと思います。

  • 回答者：ぼの (質問から6時間後)
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回答

違うと思います。
減量も減ったり増えたりします。
ダイエットも減量も意味は同じで、カロリーコントロールを指します。
一般的に併せて運動（エクササイズ）もするので、これも両方同じですね。
イメージが違うのは、運動選手が減量というからではないでしょうか？
プロスポーツやオリンピック選手が真剣に取り組んで、失敗する例は見ないでしょう（見せないと言うべきか）。
対して、ダイエットは老若男女の一般人が美容や健康のためとはいえ、様々な取り組み方をしているので、成功したり失敗したりといろいろ見聞きします。
ダイエット成功－１００Kgとか言う例もありますから、努力次第でどちらも減ると思って良いでしょう。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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回答

ボクサーなどが減量しますが、飲まず食わずで一時的な体重の落とし方です。
サウナなどで減量したとしても水を飲めば戻りますから、数字を見て減っていけば確実ですが、そのあとの生活で戻る可能性が大きいのでダイエットもイメージするとしたら確実とは言い切れない気がします。

  • 回答者：ノンカロリー (質問から2時間後)
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回答

ダイエットを訳すと減量となります。
よって意味が一緒です。
要は減るかどうかは
ダイエットに成功するか？＝減量に成功するか？
です。

  • 回答者：とく (質問から18分後)
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