すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 健康管理 » 病気・症状

質問

終了

ねんざしたら湿布は温か冷かどっちを貼ればよいですか？

  • 質問者：さだ
  • 質問日時：2010-01-23 09:46:57
  • 0

並び替え：

回答

イメージ的には冷たいほうですね。

この回答の満足度
　　

回答

冷やすのが一番です。

  • 回答者：匿名 (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

どっちでも大丈夫ですよ。
効果は変わりません。

人によって、暖かいのを好んだり、冷たいのを好んだり・・・。
どちらが好きかでけです。

効果は変わらないので好きな方を使ってください。

  • 回答者：著名 (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

冷たい方です。

患部によっては温めるほうがいいのですが、


だいたい冷たいのでいいです。

  • 回答者：バックス (質問から6日後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

温・冷のどちらのシップも
温めたり冷やしたりという効果はまったくありません。
シップは皮膚から炎症や痛みを抑える成分を吸収させる目的で使います。
温めたいなら、その上からカイロ
冷やしたいなら、そう上からアイスノンを使います。

温はカプサイシンのせいで軽い接触性皮膚炎をおこし温かく感じるだけで
成分が皮膚を通って組織を温めて血流をよくすることなどありません。

冷はメントールのせいで冷たく感じるだけで冷やしてくれるわけではありません。

捻挫したら炎症を抑えるために刺激の少ないメントール系のシップをして
その上からアイシングをしてください。
お風呂でもあたためないように・・・
10日以上経って痛みが慢性化しているようなら
お風呂で温めてみてください。
痛みが酷くなれば冷やす方がいいですが
酷くならないなら温めて血行をよくした方がいいです。
お大事になさってください。

  • 回答者：匿名 (質問から2日後)
  • 1
この回答の満足度
　　

回答

炎症ですから冷です。

  • 回答者：ｄ (質問から13時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

受傷直後は冷やします。翌日以降は温めます。

この回答の満足度
　　

回答

一般的には冷シップですよ。

  • 回答者：匿名 (質問から11時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

捻挫をすると熱を持つので冷やすのが基本です。
捻挫したときはお風呂も控えたほうが良いです（少なくとも湯船に患部はつけないように）

  • 回答者：患部を触って熱を確認 (質問から11時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

冷たい方です
温かいのは慢性的なものによく使います
冷たいのは急性時、すばやく対処したい時に使います＾＾

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

捻挫は絶対に「冷」です。お風呂でもんだりするのが最悪です。

  • 回答者：匿名 (質問から8時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

冷だと思います。足につける補助具を病院で作ってもらえるなら、ふだん歩いたりするのにも負担がへって治りがはやいですよ。
余計な情報かもしれませんが。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

捻挫の場合は冷却です。

RISEとよばれる処置が大事です。

R　安静

I　冷却

S　固定

E　挙上

I　は　Icing＝冷却の意味なので、冷シップを貼ってください。

お大事にしてください。

  • 回答者：看護師 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

私も捻挫の時は冷湿布をはります。
冷たさが炎症を鎮めてくれる効果があります。

  • 回答者：匿名 (質問から6時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

私は炎症を抑える為に冷シップをはってます

  • 回答者：雪乃 (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

まずは、「怜」です。
腫れを引かせ、痛みを和らげます。

しばらくしたら、
「温」で、筋肉を温め、ユックリトほぐすのがいいでしょう…

ねんざもばかにしないで、専門医に診てもらうことも検討しておきましょう…

  • 回答者：シップ (質問から2時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

捻挫は冷湿布ですね。
炎症を起こしてるので冷やして和らげるってことですね

昔は馬の肉で冷やしてたみたいですね！

  • 回答者：あん (質問から41分後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

ねんざは炎症を起こしているので、冷やすのが一番です。
温めたら余計ひどくなりますので、ご注意ください。

  • 回答者：匿名希望 (質問から18分後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

冷湿布を貼った方が良いです。

  • 回答者：匿名 (質問から8分後)
  • 0
この回答の満足度
　　

回答

冷です。

捻挫の応急処置にはRest（安静）、Icing（冷却）、Compression（圧迫）、Elevation（挙上）が有効です（通称「RICE」）。
Rest（安静）・・・足首を90度くらいに保ち、できるだけ動かさないこと。
Icing（冷却）・・・捻挫した直後より、炎症が広がり始めています。すぐに氷水などで冷やし、悪化を最小限に止めるように。
Compression（圧迫）・・・伸縮性のある包帯やテーピングを巻き、強めに圧迫。腫れや皮下出血を抑えるのが目的です。アイシングとともに行います。
Elevation（挙上）・・・受傷した足首を、心臓よりも高い位置に上げます。血液が損傷部に流れ込むのを抑えるのが狙い。腫れや程度の悪化を軽減することができます。
考え方の基本は損傷部周辺の腫れ（内出血）を増やさないこと。患部を揉むのは厳禁です。

  • 回答者：火拳 (質問から6分後)
  • 1
この回答の満足度
　　

回答

ねんざの場合、冷湿布だと思います。

  • 回答者：匿名 (質問から4分後)
  • 0
この回答の満足度
　　

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る