今日の朝ごはん。みなさん何を食べましたか?
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朝食は食べないです、高校のころから朝食を食べなくなりました。
朝食は食べません。
食べてません、夏眠です。
チョコレート
食べてないや。
コーンフレークとサラダです
パンを食べました
目玉焼きにサーモンとトマトのサラダご飯とおみそ汁です
6枚切りの食パン半分。切ってあるプロセスチーズ小片1枚。ブラック珈琲2杯。野菜小皿満杯。毎日がだいたいこんなものです。
芳醇という食パン1枚、低脂肪乳、コーヒー、コーンとキャベツのスープ、トマト、きゅうりなど。
シリアルにヨーグルトかけて食べました
コーンフレーク、サラダ、ソーセージ、パイナップル、アイスコーヒーです。平日は和食、休日は洋食にしてます。
寝ていて何にも食べませんでした。
ホウレンソウ入りホットケーキを食べました^^
起きるのが遅かったのでヨーグルトだけです。
アイスコーヒーだけです。
トースト1枚、野菜スープ。珈琲です。
玉子かけご飯、だし醤油で。
眠気覚ましにコーヒーだけ飲みました。
ヒレソテーのベーコン巻き
アイスカフェオレだけです。朝は食欲がないです。
パンと豆乳です。最近、朝でも暑いので、あまり熱いものは食べれないですね。
コーンフレーク
麦茶だけ飲んで、食べ物は何も食べませんでした。
7月20日土曜日で休みだったので14時頃起きてカレーを食べました。1食目ではありますが、これって朝食?
朝昼兼ねて、焼肉食べ放題のランチでした。大食いなので、寝起きで食べ放題はよく行きます。
茶漬けに漬物でした。
ライ麦パンと青汁でした。
昨日作ったチーズケーキ。それと牛乳、ヨーグルトです。
定食屋でとんかつ定食を朝から食べました。
御飯、味噌汁、納豆、焼魚、プレーンヨーグルト(乾燥ブルベリー・擦り胡麻入り)です。正月以外はほぼ毎日、一年中変わらない献立です。
ごはんとベーコンエッグです。野菜が全く足りていないなー。
納豆。キムチ。味噌汁。朝の納豆は定番ですね。楽だし。
おにぎり。
今日は軽くパンとコーヒーです。
パン、ヨーグルト、グレープフルーツ、コーヒーです。毎日殆ど一緒です。でも飽きません♪
ご飯、味噌汁、納豆、海苔、漬け物、玉子焼きでした。
納豆、味噌汁、つけもの、うめぼし酢の和え物でした。
朝と言うか11時出勤なので惣菜パンを1つ買って食べながら職場に向かう毎日です。
トーストゆで卵レタス、きゅうり、とまとのサラダプレーンヨーグルトカフェオレ でした。
ごはんみそ汁ベーコンとたまねぎの炒め物卵焼き納豆そして、食後のコーヒー
トーストとホットミルク、バナナ、スクランブルエッグヨーグルト、コーヒーです。朝は眠くてあまり食欲がないのですが無理してでも 食べるようにしています。一日のエネルギー源ですものね。(*^^*)
コンビニのおにぎり。100円セールだったので。
朝は食欲がないので、食パン半分とコーヒーでした。
パンとコーヒーと、ビワを食べました♪
バナナを食べました。バナナダイエット中なので。
普段は夫の希望で旅館の朝食のような和食ですが夫の出張中をいいことに卵かけご飯に佃煮ですませました。
朝も昼も抜きです。晩御飯が待ち遠しい。
ゴハンに 納豆に 味噌汁 イカの塩辛でした。
独り者ですフリカケご飯とカマボコでした冷蔵庫に有った物です、、、
食パンにジャム、ブルーベリヨーグルト、牛乳入りコーヒーで、快便につとめています。
いつもの様に・・・・抜き!昼が待ち遠しい!
玄米入りごはんなめこの味噌汁さんま塩焼ききゅうりの浅漬けさつまいものはちみつ煮野菜のてんぷらたことわかめの酢味噌和え半分は昨晩の残り☆彡
ご飯 納豆 茹でたまご 味噌汁 ヨーグルト メロン
今朝はねぇ、チロルチョコ(笑いつもはトーストです。
バナナとヨーグルトです暑いと食欲がないですねえ
とんかつ(晩ののこり)
まだなにも食べていません。これからですが、もう昼ちかくなってきてるので、今すぐ食べて、昼飯の時間を少しずらしたほうがいいのか、朝昼兼用にしたほうがいいのか先ほどから迷っていたところです。
長崎の角煮まん2つ。これが好きで、よく大丸で買って帰ります。
ご飯みそ汁(ワカメと豆腐)納豆サンマの干物(大根おろしとスダチを添えて)漬物ヨーグルト桃を半分
チャーハンをガッツリ食べました。
ご飯味噌汁(なめこ+豆腐)生卵キャベツの炒め物果物(バナナとオレンジが少しずつ)ジョア、ヤクルト400以上です!(思い出すことでボケ防止になりそう・・・)
ご飯と卵焼きです。
ご飯、お味噌汁、納豆、目玉焼き、梅干でした。ご飯、お味噌汁両方おかわりして食べたのでメタボが気になるところです(>_<)
今朝はサンドイッチ(トーストしたパンにポテサラ+ぬか漬)プチトマト、セロリ、カフェオレ、水羊羹です。朝からしっかり食べました。
バナナのみです。でもこれを続けてから何だか身体の調子が良くなりました☆
玄米ご飯、水菜の味噌汁、茹で人参、いわしのオリーブオイル焼き、納豆、梅干。低体温のため、食事療法で改善をしています。
ご飯、お味噌汁、梅干
朝は植物系ヨーグルトとサラダ、目玉焼き全粒粉100パーセントの自家製パン、野菜ジュースなど。持病が多いのでこんな感じ。
夏は牛乳を入れて、フルーツグラノーラがおいしいです。
コンビニのおにぎり(鮭)です。¥100キャンペーン中だったもんで食べやすくて美味しかったですよ
朝はパンです。以前はご飯と味噌汁でしたが職場が遠くなったので簡単になりました。でも朝は和食がいいです。
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