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今流行のクッキ-タイエット購入して続けていますが効果は、ありませんでした。成功した人ヒントを教えてください。

  • 質問者:new-はるちゃん
  • 質問日時:2008-07-11 21:57:08
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あくまでも甘いものが食べたいとき用とわりきることですかね。
結局あれだけじゃストレスたまりますもん。

  • 回答者:ららら (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

食べ過ぎちゃ駄目。。。

  • 回答者:さやか (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

はじめまして。

私も以前クッキーダイエットをしていましたが、あまり効果がないのと費用がかさむので止めてしまいました・・・。どうしても間食したいときに水を飲みながら食べると効果があるとかで試したんですが。

あるとついつい・・・^^。

ちなみに、購入された方などのご意見を見ますと、昼食の代わりに・・・とか、カロリー計算をしながら・・・、などいろいろありました。

私はクッキーダイエットをやめ、ウォーキングをしだしてから効果がありました。
間食を止めるきっかけ(家から出る事)にもつながりましたし。

今は目標体重の半分近くまで、いっています。

お互い健康に気をつけながら頑張りましょうね。

  • 回答者:あと10kg (質問から3時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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