最近の睡眠時間は、 何時間くらいですか?
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8時間くらいですね。
平日は9時間 休日は11時間です(汗 寝すぎですね・・・。
6時間くらいです。 本当は8時間しっかり睡眠をとるのが理想です。
7時間ぐらいです。 10時半ぐらいに寝て、朝5時半ぐらいに起きます。
だいだい7時間です。 夜中2時にねて、9時に起きる感じです。
6時間くらいです。 だいたい12時半に寝て6時半頃に起きます。
夜12時頃床につき、朝6時頃目がさめます。 5時間半くらいでしょうか。
普段は5時間くらいですが、正月休みなので8時間くらい寝てます。
5時間くらいです。休日は8時間ほど寝てます。
子供が早いので、 6時間くらいですねぇ。
6時間くらいです。 休みの日は7時間くらいです。
最近は5時間弱ですね。 以前は7~8時間寝てましたが・・・もう慣れました。
5時間くらいです。 寒いのであんまり長く眠れず、何度も起きてしまってます。
朝方4時くらいになって寝て、13時くらいに起きることが多いです。 なので9時間睡眠です。
5時間くらいです 深夜0時近く」に寝ます
平均7時間位です。 睡眠薬を飲んでるのでぐっすり眠れます。
平均で5時間くらいです。
平均で7時間くらいです。
今は冬休みなので、いっぱい寝ちゃってます。最近は8時間くらいです。
8時間くらいです。不景気で仕事が暇なので、帰宅時間が早いので、ゆっくり睡眠をとっています。
6時間ですね 最近増えました
五時間です。。。。。。。。
最近は6時間ぐらいです。前より減りました・・・
最近は、4、5時間くらいです。ゆっくり寝たい。
最近は1時頃寝て、7時頃起きます。 6時間ですね。
平日: 5時間 (6時間) 休日: 7時間 (8時間) カッコ内が、希望する時間です。
0時半くらいに寝て5時半くらいにおきていますので、だいたい5時間くらいです。
7時間くらいです。もうちょっと寝たい・・
約5時間です。 年末年始で夜更かししすぎて睡眠時間少ないです。
ことしになってから仕事が暇で、7時間寝てます。 今までの5時間から比べたら信じられません。
1時ごろに寝て「6時半起床」です 5.5時間です
6時間くらいですね。 もう少し寝たいです
6時間ほどですね。 寒いからもっと寝たい・・
9時間ぐらい寝てます!
最近は6から7時間ぐらい睡眠を取っています。
8時間くらいですかね。 冬休みなのでわりと 寝ている気がします。
6~7時間の睡眠時間です。
5時間くらいです。あまり最近は寝れませんね。(><)
12時間くらいです。 変な時間に寝たらめっちゃ寝てました…。
9時間ぐらいです。正月なので遅寝遅起きです。
だいたい5時間弱です。
平均6時間くらいです。 寝足りないです。
9時間ぐらいです。また仕事が始まるので、6時間になっちゃうなぁ
眠りが浅いので 4時間です
4~5時間です。 基本、夜行性なので昼に寝ますが明るくてよく寝ても5時間・・・
理想は10時に寝て、5時におきることです。 7時間くらいです。 早起きは遅刻しないように早く起きる癖がつきました。 年齢のせいかもしれません。 風邪気味のときや疲れた時は9時くらいには寝ております。
6時間程度です。 毎晩12時ごろに寝て、朝6時ごろに目が覚めます。快適です。
7時間戦後ですが睡眠が浅いので 疲れが完全に取れません。
7時間くらいです!! ゆっくり眠っています。
6から8時間は寝ています。
8時間ぐらいです。 これぐらい寝れば満足です。
そうですね~。仕事をしている時の睡眠時間と変わらないです。 だいたい8時間です
6時間です。ヒートテックで寝つきがいいです。
8時間くらいでーす^^
昨日は23時に寝て3時に起きたので4時間です。
4時間ぐらいです でも今は昼寝を1,2時間してます
ずっと3~4時間です。 明らかに眠いです。
平均すると5時間くらいです。
平均して約7時間30分です。
7時間くらい .
7時間くらいです。 でも全然ぐっすり寝れません。 ベッドに横たわってるだけ、って感じです。
最近夜更かし気味なので4~5時間です。
8時間です。 寝すぎです。
6~7時間くらいです。正月休み中はこれに昼寝が1時間ついていました。
最近の睡眠は7時間です。いつもと変わりないです。
平均で6時間です。 特に冬場はもう少し寝たいくらいです。
6時間くらいです。 ほぼ毎日コレくらいです。
普通は8時間くらいです。ですが、最近は調子悪いので5〜6時間です。
6時間30~7時間未満です。 まあ良いかなと思ってます。
6時間睡眠です。も少し寝たいかなという状態です。
多くて7時間 少なくて5時間ぐらいです。
8~10時間。 昼寝あり。
7時間くらいです。毎日良く眠れています。
9時間です・・・もっと早く起きたいのになかなか起きれません
正月休み中なので大体7時間ぐらいです。 普段より、1時間以上は多く寝ています。
だいたい8時間ぐらいです。 それでも昼寝がしたくなります・・・
平日で六時間 休日で八時間以上です。
休み中は7時間から8時間です。 仕事が始まると6時間に減ります。 帰ってからポイント稼ぎが始まります。
7時間です。 なぜか、早く寝ても、遅く寝ても7時間経つと目が覚めます。
平均すると5時間程度眠っています。睡眠導入剤を飲み始めて以前に比べて長く眠れるようになりました。
平日の前で5時間、休日の前で8時間程度です
休みだったので6時間くらい寝ました。たまにはのんびり寝るのも必要だなと思いました。ふだんからこれくらい眠りたいです。
6時間くらいです。 いつも、朝は起きるのがつらいです。
年末・年始の休み期間中は、7時間程度 普段は、6時間程度です
7時間半位です。 本当は無制限に寝たいです。
最近は7時間ぐらいです。 季節、体調によって微妙にかわりますが。
11時に寝て5時におきるので、6時間です。 早朝の数時間だけが、わたしの時間です。
睡眠7時間くらいです。
11時頃に寝て、8時まで寝てました。 9時間睡眠でしたね。 今日から6時起床です。
最近の睡眠時間は、6時間30分くらいです。
5時間くらいです。 pm23時に寝て、am4時には起床しています。
連休中は7〜8時間寝てました。お昼寝込みです。
4~5時間です。 したいことするとそうなります。
6時間くらいです。体内時計が出来てしまった。
私は4時間です。 それで十分生きていけますよ!
5時間くらいです。 もう少し寝たいのですが目が覚めてしまいます。
9時間です、多いのですが、眠くて眠くて。。。
5~6時間くらいです。
いつも4時間ぐらいです。 お正月は実家にいたので6時間ぐらいは寝ていました。 健康のためにはそれぐらい寝ないとダメなんですけどね。 つい夜更かししてしまいます。
だいたい、5~7時間ぐらい寝ています。
年末年始のお休みでしたので7時間ぐらい寝ていました。普段は、5時間半ぐらいです。
だいたい8時間くらいです。 睡眠時間が短くても大丈夫な人がうらやましいです。
だいたい4時間くらいです。ただ今は正月だったので6時間くらいは寝てました。
年末年始なので、遅寝遅起でした。 だいたい8時間くらいは寝てるかな。。。。
年末年始の休み期間なので、8時間くらいは寝ています。 明後日の5日から仕事始めなので、そうなると6時間くらいになります。
休みの間は、2時から7時で、5時間ぐらいです ふだんは、4時間ぐらいです でも、寝る前に、ひと寝入りしてるので、実際はもう少し眠れてます
4時間くらいでしょうか。 たまに昼寝もしちゃいます
大体5時間から6時間くらい寝ていますが、熟睡できないので昼間にだるくて、眠くてたまりません。
ポイントサイト巡回の為5時間くらいです。
ここ数年 7時間くらいですね
最近はお休みだったので10時間くらいです。
4時間くらいです。 眠たいです…
平均6時間位です。 平日は少し短い日もあります。
だいたい5時間ぐらいです
みっちり7時間寝てます♪ でも4:00に寝て11:00に起きるっていう 不規則な生活なので…。体に悪いですね…、、
4時間ほどなので かなり眠いです。
だいたい4~6時間ですね。 4時間は少し足りないと感じます。
8時間くらいです これくらいは寝ないと活動できないです
大晦日から夜更かし癖がついて4時間くらいです。
3~4時間です。家族が入院したこともあって、お正月もないほど忙しいです。
6時間くらい。休みの日は3時くらいに寝て、9時に起きる。仕事のある日は、2時くらいに寝て、8時くらいに起きる。
6時間くらい寝ています。
ここ数年4時間キープです。 日曜日は除きます・・
5時間ほどです。もっと寝たいです。
4時間くらいです。最近疲れやすいのは睡眠不足のせいかも、と思い、睡眠増やさないと、と思うんですけど、どうしても夜更かししちゃいます・・・^^;
6時間くらいですね。 普段より1時間多いです。
最近は6時間くらいです。
休み中はだいたい夜2時まで起きて9時に起きていましたから、睡眠時間は7時間ですね。
6~7時間です。 寝たりないです
最近は、9時間寝てます。 いつもよ2時間くらい多いです。
毎日6時間は眠ってます
この休みの期間は、比較的に寝ましたね。 8時間程度は寝ていたと思います。 今日は1時には寝たいと思います。
10時間くらいですね。 少し寝すぎです。。。
お休みなのでよく寝ています 8時間くらいです。
くすりつかって12時間くらい寝ています。
2~3時間です。。。。。。
約6時間くらいです。 6時間の日が続くと8時間は寝る日が1週間に1度はあります。
睡眠障害があるので 薬を飲んで4時間くらいです。 もっと長く寝たいものです。
5時間です。 soodaやるようになって短くなりました。
お正月は6時間程度でしたねぇ・・ 私にとっては少なくて毎日眠かったです。
7時間くらいです。 そろそろ寝ます。
平均6時間くらいだと思います。 寝つきが悪いので、早めに布団に入っていますがもう少し長く寝たいなと思っています。
だいたい6時間くらいです。
7時間ぐらいです・・・。
夜更かしばっかりで5時間くらいです。
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