現在は働いていませんが、働いていたころの話を書きますね。
今は・・・なんかなーって感じの食生活なので^^;;
朝食がメインでしたので、ガッツリ食べてました(いわゆる夕食程度)。
そのために起床は5時過ぎ頃で6時半前には食べ終わり、
十分に休んでから出社していました(家を出るのは7時過ぎ頃)。
「超」早起きの背景:
・起きてすぐに食べるともたれる→起床後30分は食前に設ける
・食べてすぐに電車に乗ると気分が悪くなる→食後30分は設ける
ちなみに、昼食は不要で、夕食は朝まで持つ程度の少量を食べていました。
朝からフルでやらないといけない業務でしたのでー^^;