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質問

終了

1週間ほど前から、ダイエットのためにwiiのシェイプアップボクシングを
やっています。
実際にこのゲームでダイエット成功したよ!という方、どのくらいから
体重が落ちましたか?結果的にどれだけやせましたか?
教えて下さい。

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2009-10-24 00:00:09
  • 0

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実際にやって全然効果はありませんでした。(1キロ減です)

確かに疲れるし、体が熱くなって痩せる気はしましたが、長続きしなかったせいか効果はありませんでした。

でも毎回体重計を乗るのが楽しみで、生活習慣の見直しはできました。

継続は力なりで続けているときっと効果はあります。

  • 回答者:とこたん (質問から7日後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

wii スポーツの中のソフトでしたら、
1週間1kgぐらい痩せました^^☆
けど、すぐ元にもどりますよね^^;
後、違うソフトですが スポーツのリゾートの方だと
自転車という物があるんですけど
本気でしたら、二の腕に効きますし、汗びっしょりになりますよ^^
けど、やっぱりゲームだけでは痩せれません^^;
体の中の水分を外に出しただけですから・・・
だから、こんにゃくを食べることをお勧めします^^
こんにゃくは、カロリー少なめでおなか持ちがいいのでおすすめですよ^^
頑張ってくださいね^^

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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