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質問

終了

おなかが急に痛くなってもう1時間。それでも夕食を用意しなくてはいけません。子どもが塾から帰宅するあと1時間以内に何かを用意したいのですが、簡単で消化の良い食事を教えていただけませんか?子どもが帰る時間までには終了します。よろしくお願いします。

  • 質問者:腹痛ひどし・・・
  • 質問日時:2009-09-26 19:07:27
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回答してくれたみんなへのお礼

短い時間に温かいお言葉で心配していただき大変嬉しかったです。
雑炊にしました。お世話になりました。
ベストは作り方を丁寧に教えてくださった方に。
ありがとうございました。

お粥さんか、ぞうすいがいいんじゃないですか、生米しかなければ、お鍋に大量の水を入れてといだお米を入れて、塩を少々入れて、最初は蓋をして、強火、お湯が吹いてきたら、弱火~中火で火加減を調節しながら、お子さんが帰って来るまで煮込めばよいです

  • 回答者:匿名希望 (質問から10分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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下記の二つのレシピはいかがでしょうか?

○鶏肉のおかゆ
鶏肉をさっと湯通しして,チキンスープで土鍋でお米と一緒に炊くだけ.
水分は米の4~5倍くらいがいいと思います.
火にかける時間は30分くらいで,蒸らしは15分くらい.
食べるときに塩を振ると,味が断然よくなります.
消化もよく,単なるお粥よりも味がしっかりしてるので,おいしいです.

○ガーダスープ
鶏がらスープ(2リットル)を作り,トマト缶を入れ,
小麦粉で作ったダマ(200グラムの薄力粉に水80ccを何回
かに分けて入れてフレーク状にしたもの)を入れ,溶き卵を
入れ,塩コショウ,ごま油で仕上げるだけ.

  • 回答者:ぴょんぴょん (質問から34分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

うどんか、おかゆがいいんじゃないでしょうか。
おだいじに。

  • 回答者:k (質問から30分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

雑炊はおすすめです 手軽にできるので・・

麺系は大変でしょうか。それもいいと思います。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

雑炊にうどんか 素麺かいれれば どうかな
チキンラーメンや袋麺の麺だけ とか 直できて
案外うまい。消化は抜群
栄養価は低いが・・・

  • 回答者:匿名 (質問から8分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

煮込みうどんはいかがでしょう、消化も良く色々用意するよりも簡単です。
雑炊も消化がいいと思いますよ、冷蔵庫にあるものを適当に入れてしまいましょう。

  • 回答者:とくめ (質問から6分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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