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ストレスとかで髪に悪影響があるんですが、良くなる、良くなるはいかなくとも 抑えれる 何かは ありませんか?

  • 質問者:ひろし
  • 質問日時:2009-09-02 20:47:40
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ストレスが原因となると、効果はどれほどか分かりませんし、どういう影響が出てるか分からないので答えにくいのですが。。。

髪はたんぱく質でできています。
(ワカメを食べると濃くなる、などは迷信)
年齢から来る脱毛の一番の要因は遺伝ですが、遺伝以外となると、女性ホルモンの減少の影響が大きいです(男女ともに減ります)

で、たんぱく質と女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンに期待して、豆乳を飲む、きなこ・豆腐・納豆などの大豆製品を召し上がるのはいかがでしょう?

他にも大豆には疲労やコレステロールの低減や髪の健康その他、有用な成分がたっぷり!しかもカロリー低め。
http://kenko.it-lab.com/shokuhin.php/24/

気持ちが落ち着くような成分も入ってますよ(トリプトファン)
お試しあれ。
ちなみに私は子供の頃からのきな粉大好き人間で、今は豆乳にもハマっております。

  • 回答者:るか (質問から2時間後)
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頭皮の洗浄と地肌マッサージをしています。
良い気分転換にもなりますよ。

  • 回答者:Sooda。 (質問から30分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとう

確実に影響はありますので、リラックスできる時間を持つことです。
育毛系の物を使ってケアしたりしましょう。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2分後)
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