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即効性があり、効果的なふくらはぎを細くする方法を教えてください。あまりの太さに、ここ数年スカートをはけないぐらいです・・・

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-08-03 04:12:12
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プールで平泳ぎでも背泳ぎでも自由形でもして細くすることはできると思います。
即効性ならエステかな。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6日後)
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回答ありがとうございました。

即効性を求めるのであれば、美容整形が一番確実でしょうね
しかし、リスクもありますので良く考えて良い医者を選らばないといけません。
あとは、エステかな。

  • 回答者:サーモ (質問から9時間後)
  • 2
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回答ありがとうございました。

即効性を求めるのならエステに行きましょう。
お金はかかりますが、1回のマッサージで違いが分かると思いますよ。
細いまま持続させるのは無理だとおもいますが、、
太さほ変化重視であれば「即効性」です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
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回答ありがとうございました。

残念ながら即効性があるものはないです。

足は身体の一番下にあるので老廃物が貯まりやすくむくみやすい場所です。マメにマッサージジェルなどを使って、リンパに沿ってマッサージするしか方法はありません。

やり方は足の裏をまずほぐして、足首から上に上にとリンパに沿ってちょっと強めに指圧しながら流していきます。リンパの場所はネットなどで調べてください。
なれてくればすぐにわかるようになりますし、セルライトなども感触で分かるようになりますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

原因次第ですが、「むくみ」らな、
腎臓が弱っているのかもしれません。
病院でチェックしてもらいましょう。
薬などでスッキリする場合もあります。

あとは、飲みすぎない。
足枕。などが効きますね。


もし、運動不足の場合は軽いジョギングや
ウォーキング、夏場はプールもいいですね。

  • 回答者:? (質問から4時間後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

名前は何というのか分かりませんが
ドラッグストアやホームセンターにあります。

イッコー IKKO  さんが、
もち手があって、イヤホンのように両側に分かれている先に
くるくると回る小さなタイヤみたいなものがついているもの。
それを、ふくらはぎで一日に何回か(気の向いたときに)
転がすといいわよーーー!  とやっていました。

あの美脚なので、ほんとのことだと思います。

  • 回答者:あとはランニング (質問から4時間後)
  • 0
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回答ありがとうございました。

とりあえず、むくみは激しく取れると主張しているので。
http://www.youtube.com/watch?v=T8maSOPqElg

  • 回答者:検索クン (質問から29分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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