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最近寝汗がひどく、朝下着を替えて、夜風呂上りにも替えてと一日2回も変えなければならない常態です。40台ですが、今まではこんなことがありませんでした。
 確かに汗をかくことは、かかないよりも良いことだとは分かっていますが、一日2回取り替えるのは洗濯のサイクルとの関係上、やりくりが面倒でもあります。その分多く下着をそろえれば済むのかもしれませんが、ちょっとしたアイデアで寝汗を押さえられる工夫があるようなら教えていただきたく、相談に至りました。よろしくお願いします。

  • 質問者:標準体型
  • 質問日時:2008-06-26 21:09:00
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私もtowelをサンドイッチして寝ます。
後は寝汗がおさまるかねぞうにもよりますが
アイスノンなどを使うのはいかがでしょうか?

  • 回答者:dn (質問から7日後)
  • 0
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回答ありがとうございました。
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回答ありがとうございます。
何とか自己解決できました。

汗をかいてもかかなくても、朝下着を変えることはいいことですよ。
寝ている間に毒素が出ると言う話があり、うちでは出来る限り寝巻きも
毎日洗っていました。
夜用の下着で古いものを使用するとか、下着は着用せずに、タオル地の
寝巻きを用いるとかでがいかがでしょうか?
文中にもありますが、無理に抑えるよりも出してしまうほうが自然だと
思います。

  • 回答者:かず (質問から7日後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございます。
皆さんの回答を得る前に解決してしまいました。
夏は寝巻きの上を着ずにTシャツで寝ることにしたところ、下着が足りなくなることがなくなりました。
おさがわせいたしました。

クーラーで室内を冷やしてから、眠ることは?

  • 回答者:あ (質問から2時間後)
  • 1
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回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答ありがとうございます。
寝汗のためにクーラーですか、エコロジーとの天秤ですね。別にクーラーがなくても眠れるので…。洗濯代とクーラー代の天秤ともいえますね。新しい相談のねたができました。

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