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夏は特に顔は凄く汗をかきます。
昨日の夜は暑くてタンクトップを着ていたら、夫に私の体が熱い(平熱は普段は36.0以下)と言っていました。
あまり、顔に汗をかくと臭いです…。
汗の量が減るとか、何かいいアイデアがありましたら、教えて下さいませ。

  • 質問者:紫♪
  • 質問日時:2009-06-26 11:44:40
  • 0

朝、梅干しを1個食べるか、塩を一つまみ舐めると汗はかきません。
試してごらんなさい。
塩は体を冷やす効果がありますから。

冷蔵庫で冷やしたゲル状のホケットアイスの様な物を手ぬぐいを利用して
首にまきます。
夜寝るときは アイスまくらをして寝ると、エヤコンは必要ないと感じるかもしれません
頭寒足熱として利に適っています。アイスまくらは とても安く売っています。
単に夜昼エヤコン利用していると 少しの暑さでも汗が出やすい状態になってしまいます。

冷蔵庫で冷やしたゲル状のホケットアイスの様な物を手ぬぐいを利用して
首にまきます。
夜寝るときは アイスまくらをして寝ると、エヤコンは必要ないと感じるかもしれません
頭寒足熱として利に適っています。アイスまくらは とても安く売っています。
単に夜昼エヤコン利用していると 少しの暑さでも汗が出やすい状態になってしまいます。

血液の水分量は、塩分の量で決められ
汗をかいた場合、水分とともに塩分が失われ
水分補給をしても血液の塩分濃度がそれ以上うすくならないようにするため、
飲んだ水分は尿として排せつされて体に吸収されないと言われています。
暑いと言って水分過多も汗の量も多くなりますから飲み過ぎはよくありません
汗をおさえたいと言っておられますが、熱中症を考えると
やはり、水分は少量(適量)でこまめにとり、多少は塩気のある物も取って下さいね

  • 回答者:匿名希望 (質問から14分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

とても参考になりました。
ありがとうございます。

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梅干を毎日食べるといいですよ。

  • 回答者:sooda (質問から22時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
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参考にありました

汗をかくとしんどいですが、体温調節のために汗が出るのですから、汗をかくことを
調整はできないと思います。

寝苦しいときは、なるべくヒンヤリした状況(クールパッドを敷いて眠る・熱さまシートを
貼ってねる等)をつくることも大切ですね。

それから、度を越した水分補給は控えたほうがいいと思います。
多汗を増徴させます。

  • 回答者:ぐっすりさん (質問から8時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
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参考にさせていただきます。
ありがとうございました。

汗をかかないようになると熱中症になるので怖いですよ。
汗にはいい汗と悪い汗があり、いい汗は塩分が少ないため臭いもなくサラッとして汗の蒸発も早いです。
運動するのが一番ですが、手っ取り早い方法は毎日20分ぐらい半身浴やサウナなどで汗をかくといい汗になりますよ。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。
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熱中症の事は考えていませんでした。
ご意見参考にさせていただきます。
ありがとうございました。

アイスノン枕をして寝る。

  • 回答者:からす (質問から57分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ご意見参考にさせていただきます。
ありがとうございました。

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