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ぶどうは、美容によいのでしょうか？？

  • 質問者：ふぁ
  • 質問日時：2009-04-28 18:03:08
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回答

ポリフェノールがアンチエイジングにいいので
健康にも美容にもいいですよ。
ただカロリーがあるので、朝や日中に食べる方がいいですね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6時間後)
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ポリフェノールがあるので、とても健康や美容にいいです。
でも、糖分もあるので食べすぎには注意です。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
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回答

ぶどうは、美容によいです。

  • 回答者：ふぉ (質問から5時間後)
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回答

ブドウの栄養をさらに濃縮したレーズンはさらに栄養価が高いですよ

レーズンの酒石酸と食物繊維のバランスは腸の健康を保つのにベストバランスと言われています　またブドウに含まれるエピカテキンは皮に多く含まれますので、皮を丸ごと食べるレーズンはブドウの栄養を丸ごと食べると言ってもいいでしょう
レーズンの食物繊維はサツマイモやこんにゃくより多く、便秘の解消という意味では美容に良いのではと思います

ブドウとレーズンの栄養価の比較
http://www.buono-mura.com/word/raisin.html

  • 回答者：健康おたく (質問から4時間後)
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ビタミンとポリフェノールが豊富なので美容にはいいでしょう

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回答

ポリフェノールによる抗酸化作用を期待する方が多いですが、皮や種子も摂取しないと意味がないと思います。つまり実だけ食べても美容効果は期待できません。
毎年何十キロのブドウを食べ、何十リットルものワインを飲んでますが、美容効果を感じた事はないです。

  • 回答者：勝沼の不細工 (質問から3時間後)
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食べるとおいしいという気持になると体にいいです。
ビタミン等も豊富ですし。

  • 回答者：教えて♪ (質問から3時間後)
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回答

いいと思います。
ポリフェノールが入ってますからね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
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良いと思います。
ビタミンは豊富だし、食べすぐなければね！

  • 回答者：あこ (質問から3時間後)
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ブドウにはポリフェノールが入っていますブドウに限らず果物や野菜は体に良いのではないでしょうか。

  • 回答者：ｑ (質問から2時間後)
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ブドウにはポリフェノールが入っていますブドウに限らず果物や野菜は体に良いのではないでしょうか。

  • 回答者：ｑ (質問から2時間後)
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今日も食べましたよ。
ニュージーランド産とかで、
安いけど硬かったですが。

他の方が書いているとおり、
アンチエイジング効果・・・・・
あると思います！！

  • 回答者：果物屋 (質問から51分後)
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ぶどうの中には、ポリフェノールの一種であるリスベラトロールが含まれており、赤色の果皮に特に多く含まれています。
人間の体内でコレステロールなどの物質が酸化されるのを防ぐ効果や、発ガンを予防する効果があることが知られています。
また痴呆症やアルツハイマー病はワインを毎日飲んでいる人では発生率が低いといわれます。
そして、有機酸といわれる酒石酸とリンゴ酸が含まれており、酒石酸やリンゴ酸などの有機酸を摂取すると、腸内で悪玉菌の増殖を抑制し、ビフィズス菌などの善玉菌を増やします。
そのため、腸内細菌の良いバランスを保持する効果があり、美容に良いですよ。

  • 回答者：匿名 (質問から48分後)
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ワインなどでも有名なポリフェノールが有名ですね。

美容にとても良いです＾＾

  • 回答者：匿名希望 (質問から13分後)
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ビタミンが豊富で、ポリフェノールも含まれてます。
美容に良いと思いますよ

  • 回答者：とくめ (質問から10分後)
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ビタミンが豊富だし、ワインと同じアルカリです。
体には食べすぎで果糖を取りすぎなければいい果物です。

  • 回答者：匿名 (質問から7分後)
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ポリフェノールを多量に含んでいるので美容にいいと思います

  • 回答者：ｐｔ (質問から5分後)
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