仕事の合間の気分転換、皆さんはどのようなことをしていますか?
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休憩室で、同僚とお茶をしながら、歓談しています。 上司の悪口が多いかな…
休憩室でボーーっとします。 たまに目を閉じてまったりします。 それかネット(ここ)で気晴らし!
ハーブティを飲みながらストレッチしたり PCでゲームしたり 10分ほど会社の周りを散歩したりしてますね。
コーヒーを飲んでます。 ストレッチをすることもあります!!
お茶を飲みながら 洋楽を聴きます ほっとします
隠れ、煙草です。本当の一服です。
社内循環=散歩です。
チョコレートをつまんでコーヒーを飲んでいます。
コーヒーを飲みながら、窓の外の景色をボーっと眺めます。 何も考えずに、ただボーっと…
事務所の窓から明治神宮の森を見つめて癒しています。
珈琲ガブ飲み&軽く席を立ってストレッチしています。 長時間の座り仕事は腰にくるので・・・・ 体を軽く動かすと気分転換にもなっています。
ストレッチ・タバコ・コーヒーくらいです。
コーヒーを飲んでいます。
職場とは別の、リフレッシュルームで、コーヒー/お茶を、仲間と飲んで、気分転換するようにしてます。
相手が居るときは卓球してます。 居ないときはお茶しながら携帯でネット見てます。
違う部署に行って雑談をして気分転換してから職場に戻ります。 あんまり長くいると注意を受けます。
トイレに行くついでにタバコを吸います。 後はコーヒーを飲みます
体育バカの集まりなのでグローブ持ってきてキャッチボールしたり最近は懸垂何回できるか競って遊んでます。 たまにやりすぎて午後の仕事に引きずってます。 ちなみに事務のおばちゃんは老眼鏡かけて今更DSのおい森に燃えてます。
コーヒーを飲んだり、携帯のメールをチェックしたりします。
有名人のブログをこっそりと見ています。 本当は規則上、ダメなんですけどね。ばれたらばれたときで。
仮眠したり.コーヒーを飲んでいろいろ話したりしています。ほとんど話しをしていますね。
チョコレートです。。。。。
トイレに行くついでにちょっと散歩をしています。 あとはお茶を飲んでお菓子を食べています。
紅茶を飲んで一息したり、仲のいい仲間のところへ行って、おしゃべり♪ ケータイゲームしてるときもありますね。
一人ラジオ体操です。とにかく身体を動かさないから休憩時、一人で口ずさんでやってます。結構気持ちよくなりますよ。
タバコで気分転換です。
本当は寝てみたいのですが、落ちつかずに寝れません。 本も読みたいのですが、気が散って読めません。 結局いつも!しゃべりまくっています。 仕事の時に疲れが出ます…m(__)m
お茶を飲んで一息つきます
熱いブラックコーヒーを飲みます。 ほっとします。
伸びをしてからチョコレートを一粒食べて、お茶を飲みます。 ほっとできて、そのあとの仕事がはかどります。
こっそりSooda!ですね。 楽しいアンケートが多いので、回答すると気分転換になります♪ あとは、好きな音楽を大音量で聴いて耳を痛めつけたり。^^;
空気を吸いに外に出ます。あとはトイレに行って座ってちょっと寝るとか・・
事務系なので睡魔に襲われると、こっそり机の中にあるホールズをなめます。ちなみにミンティアなども試しましたがホールズがもっとも利くようです。当方、睡眠4時間30代、男性です。
休憩はECナビサイトのピクミーで遊んでます。
ストレッチしたり、上司の目を盗んでちょこっとしゃべったり、ガムを噛んだり・・ですね。 デスクワークなので、体を動かすといいです! 友人は、たばこを吸いに行ったりしています。 でも、吸わないで働いている私からすると それでも同じ給与なのはちょっとなぁ~っと思ってしまいます。
コーヒー飲んで一服ですね。
トイレに行って、背伸びしてますね。 ずっと、デスクは窮屈ですね
休憩時間は、ポイントサイトの検索をやってます。 ちょびっとのポイント稼ぎです。
コーヒーを飲みながら、タバコを吸います。 あと、10分くらいの散歩をします。
おやつを食べます。 なんせ菓子メーカーなので。 自社のお菓子も食べますし、買ってきたお菓子も食べますし、試作も、他社参考商品も食べます。 食べあきたら「しょっぱいもん食べたいー」と言いながら、机にしのばせてある酢昆布とか、茎わかめとか食べます。
社内メールで友達と時間合わせてお茶しに屋上で息抜きしてます。 勿論お菓子持参です。
うつでは無いですが空を眺めてます。 青い空や変わった形の雲を見て想像するんです。 意外とくつろげます。 試してね五月ボケさん。
ストレッチングです。 筋を伸ばす時の程よい痛みで終わった後気分がスッキリします。 おかげで若い人より身体が柔らかいです。
社長が買ってきてくれたおやつを食べます。 たいてい、おまんじゅうです。
コーヒー飲みながら、ネットサーフィンです。
お茶を飲みながら、携帯またはPCでポイントサイト巡りをします。
勤務先のビルを出て外を歩き、太陽の光を浴びてみます。 街路樹を見て心を和ませます。
休憩時間に、トイレで携帯でミニゲームしています。
遠くのトイレに行って、歩く時間を多くとっています。
横になって、寝てます。
飲み物を買いに行ってそれを飲みます。ちょっと体を動かすと気分転換になりますよね。
先輩方と談笑です。 好きなバンドの趣味が合う先輩がいるので、その人とよく音楽の話をします♪
お茶を入れにいって、ティーブレイクします。 他の人が忙しかったら一緒に入れて持っていくと 職場の雰囲気がよくなります。
ポイントサイトをウロウロしてます。
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