安定期になってきましたね。
おなかの赤ちゃんもぐんぐん成長する時期ですので母体に負担がかかるよになってきたからです。血行が悪くなっていますので軽いストレッチをしてもいいと思います。
妊産婦さんにはよくあることですからそんなにご心配なさることはありません。
通院している産婦人科ではヨガ教室などは開催されていませんか?
もしそのような教室があるのでしたら、もう安定期ですから積極的に参加されるといいとおもいますよ。
ご主人様が、とっても心配で心配で・・・^^;とおっしゃるなら先生に直接お聞きになったり両親学級で講師の先生(助産婦か栄養士)に相談されるといいですよ。
優しいご主人様ですね。これからも二人三脚で!可愛い赤ちゃんの出産お祈りしております。
===補足===
評価4ですか・・・
実は私は産婦人科に勤務する栄養士です。
いろいろな場面をみてきております。
いいことばかりではありませんよ!
しっかり奥様をサポートできるだんな様ならいいですが・・・
あなたのように心配性な方はそちらの方が心配ですよ
それからフットバスは早産を助長しますからオススメしません!
あなたがしっかりすることです!!
ラマーズはやめた方がいいですね・・・