質問

最近、近所で工事が始まったので最近の平均だと３時間程度でした。
しかし今日は耳栓にも慣れて、お陰で８時間寝る事ができました！
久しぶりに「寝たな～」という感じがしています。
唯一、日曜日だけは工事がないので日曜に寝だめしています。

===補足===
コメントと評価ありがとうございました。
そうなんですよ～！何だか解体してたらしくって機材の音だけでなく
揺れがすごかったんです。
耳栓は音は軽減できるけれど揺れはどうにもならないんで・・・
それでも今日は８時間寝れたのは本当に久々でした。

質問者様は４時間ですか。。。
しばらく続いてるとしたら体きつくないですか？大丈夫ですか？
眠れる時に寝て、お体大切になさってくださいね★

• 回答者：眠り姫 (質問から17分後)
• 1

だいたい8時間ぐらいです。
毎日はこの時間まで起きてませんが。

• 回答者：ｆｆｆｆ (質問から30分後)
• 1

7～8時間寝ています。心療内科系の病気なので、そのくらい寝ないと調子が悪くなります。あ、でも病気ならもっと早く寝るべきですね。
仕事はフレックスタイムなので、私は11時からなのです。会社まで徒歩2分ですから、余裕です。

• 回答者：匿名希望 (質問から30分後)
• 1

日によって全然違いますが、平均すると５時間くらいですね。
ライフマイルのせいで、より不規則になった気がします(笑)

• 回答者：ひかり (質問から29分後)
• 1

4時間くらいです。そろそろテンションがおかしくなってくる魔の刻が
近づいてきたので、質問者様にブロックされる前に寝ます。
もう少し睡眠時間が欲しいかな。。。

• 回答者：匿名希望 (質問から29分後)
• 1

いつも６時間くらいです。
今日はたまたまこの時間に目が覚めてしまい、
ここにきてしまいました。

• 回答者：匿名希望 (質問から24分後)
• 1

６時間くらいです。
朝はいつも起きるのが遅いです

• 回答者：匿名希望 (質問から20分後)
• 1

今日は今から寝て６時間ですね、最近夜更かしばかりです、不規則な仕事をしてると、寝れなかったり、寝ても疲れが取れませんね（＾＾；）

それではおやすみなさい、良い夢を！

• 回答者：匿名 (質問から20分後)
• 1

５時間くらいですね。
そろそろ寝ます。

• 回答者：匿名希望 (質問から18分後)
• 1

５,６時間ってとこですね。
連休の時に寝貯めします。
後、通勤時に電車内で寝れるので

• 回答者：ｙｙｙ (質問から13分後)
• 1

これから5時くらいに寝て、夕方の5時に起きるので、ちょうど12時間です。

仕事をしているオンナですが、最近体調が悪くて昼夜逆転。しばらく休みを取っています。

• 回答者：寝過ぎ (質問から11分後)
• 1

３時間ぐらいです。
でも、体調によって７時間の時もあります。
月平均にしたら、５時間弱ってことになります。

===補足===
フラフラです・・・

• 回答者：猫 (質問から11分後)
• 1

平均5時間くらいです。
二日酔いの時は＋１時間かな？

今日は早く寝るつもりです＾＾

===補足===
ほ～い！
もう寝ま～す♪
ありがとう
おやすみなさい＾＾

• 回答者：今日はねむい！ (質問から11分後)
• 1

2時、3時くらいに寝て
起きるのは、10時くらい。
7時間くらいですね。

でも、明日は8時起き。
今日の睡眠時間は、5時間くらいになりそうです。

• 回答者：３月病。 (質問から11分後)
• 1

4時間くらいですね。
早く寝ないと。。。

• 回答者：匿名 (質問から10分後)
• 1

6時間が平均です
少ないときは3時間でもすっきりですが
寝貯めするときは10時間くらいです

• 回答者：あい (質問から7分後)
• 1

今　床につく前の最後のチェックに来ました。
睡眠時間はだいたい　五時間くらいですね。

おやすみなさい。

• 回答者：匿名希望 (質問から6分後)
• 1

だいたい3～4時間ですね。
って言っても、寝るときは「これでもかっ＾＾」
って言うくらい寝ますよ。

• 回答者：さくら (質問から5分後)
• 2