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玄米を購入したいのですが、
最初から玄米だと食べづらいと聞いたので、
白米に混ぜて食べてみようと思うのですが、
どのくらいの割合から始めればいいと思いますか？

質問者：げんさん
質問日時：2009-02-10 18:14:46
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回答してくれたみんなへのお礼

最初は一割から、徐々に3，4割にするのが良いようですね。
参考になりました、皆さんありがとうございました。
リブレフラワーという粉を教えていただいた「ふぃ」さんに
ベスト回答を。お菓子作りに使えるかな？と思いました。
同じ質問を2度押し？で二つ出してしまいました。
どちらの質問にも回答ありがとうございました。

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